[현대 심리치료와 상담이론] 인지 치료 요약/정리

목차

I. 주요개념과 성격이론
1. 인지치료의 주요개념
2. 성격의 인지모델

II. 정신병리 이론
1. 정신병리의 일반적 원인
2. 특정한 정신장애의 원인

III. 치료 이론
1. 치료의 목표와 원리
2. 치료 기법

IV. 치료의 실제

V. 치료의 평가

VI. 인지행동치료
1. Ellis의 합리적 정서치료
2. 스트레스 면역 훈련
3. 변증법적 행동치료

본문내용

• 인지적 입장에 따르면, 이상행동과 정신장애는 자신과 세상에 대해서 부정적이고 왜곡된 의미를 부여하는 인지적 활동에 기인한다.
• 이상행동과 관련된 부적응적 인지를 좀 더 명확하게 이해하기 위해서는 인지적 구조, 인지적 산물, 인지적 과정을 구분하는 것이 유용하다.

인지적 구조 cognitive structure
• 인지적 구조는 개인이 자신과 세계에 대한 지식과 정보를 체계적으로 조직하고 저장하는 기억체계를 의미한다.
• 심리장애를 지닌 사람들은 특정한 주제에 편향된 인지내용으로 구성된 인지도식(schema)을 지니고 있다.
• 이러한 인지도식은 역기능적 신념(dysfunctional beliefs)의 형태로 나타나기도 한다.

인지적 과정 cognitive processes
• 인지적 과정은 인지적 구조가 인지적 산물을 생성해내는 방식을 의미한다.
• 심리장애를 지닌 사람들은 외부자극을 해석하는 인지적 과정에서 여러 가지 인지적 오류(cognitive error)를 범하는 것으로 밝혀졌다.

인지적 산물 cognitive products
• 인지적 산물은 외부자극에 대한 정보처리의 결과로 생성된 인지를 의미한다.
• 인지적 산물은 외부의 환경적 자극과 개인 내부의 인지적 구조가 상호작용한 결과이며 주로 사고나 심상의 형태를 지닌다.
• 정신장애를 지닌 사람들은 외부적 현실의 의미를 특정한 방향으로 왜곡하는 경향이 있으며, 그들의 사고나 심상은 부정적이고 비현실적이어서 현실 적응에 어려움을 초래한다.
• 정신장애를 지닌 사람들의 편향적 사고과정은 자동적으로 매우 빠르게 진행되기 때문에 의식적인 노력을 하지 않으면 사고내용이 잘 자각되지 않는데,Beck은 이를 자동적 사고(automatic thoughts)라고 명명하였다.

• 심리적 장애와 관련된 부적응적 인지는 그 속성에 따라 크게 두 가지 유형, 즉 인지적 결손과 인지적 왜곡으로 구분될 수 있다.

참고자료

· 없음