대인관계의심리학 ) 본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해 보세요.

목차

Ⅰ.서론

Ⅱ.본론
1.1차 분노성향
(1) 공격적 분노성향
(2) 수동적 분노성향
(3) 수동 공격적 분노성향
(4) 투영 공격적 분노성향
2.분노성향 바꾸기 9단계 전략
3.분노성향 분석

Ⅲ.결론

Ⅳ.출처 및 참고문헌

본문내용

Ⅰ.서론

최근 사건사고를 보면 자신의 화를 이기지 못하고 보복운전을 하거나 살인을 하는 등 극단적인 분노조절장애인 범죄자들이 많이 보인다. 화라는 감정은 누구에게나 있고, 긍정적인 감정과 함께 중요하고 필요한 감정이다. 그러나 적절하게 통제하지 못한다면 무고한 사람에게 피해가 갈 수 있거나 스스로를 파괴하기도 한다. 화를 어떻게 하면 적절하게 통제할 수 있는지 분노성향 및 분노유형에 대해 알아보고 나 자신의 분노성향에 대해 분석해보기로 한다.

Ⅱ.본론

1.1차 분노성향
(1) 공격적 분노성향
-직접적으로, 우격다짐 식으로 화를 표현한다.
-자신의 화를 우선시하며 상대방의 기분에 대해서는 전혀 신경쓰지 않는다.
-상대가 변화해야하며 자신을 화나게 한데 책임을 져야한다고 주장하며 소리를 지르거나 비난을 퍼붓거나 공격한다.
-2차 분노성향 유형으로는 분출형/ 격노형/ 비난형/ 통제형/ 학대형 등이 있다.
(2) 수동적 분노성향
-공격적 성향과 반대로 화를 느끼지 않으려 노력한다.
-화난 감정을 차단하며 화가 나도 모르거나 화낼 권리가 없다고 생각한다

참고자료

· 화의 심리학, 비벌리엔젤, 용오름, 2007
· 분노다스리기, 김정훈 외, 책과나무, 2018
· 중년여성의 분노표현 유형과 정신건강, 최일림, 고려대학교 대학원 간호학과, 2007
· http://www.riss.kr/link?id=T10800687
· 초등학교 남녀 학생의 분노표현 유형, 송미숙, 계명대학교 교육대학원,2013
· http://www.riss.kr/link?id=T13272282