지속가능개발목표에 관한 실천 계획 SDGS

소개

"지속가능개발목표에 관한 실천 계획 SDGS"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. SDGs의 정의 및 목표 설정 과정
1) 17대 목표 중 내가 선택한 목표는 무엇인가?
2. 주제 선정 이유
1) 목표에서 더 나아가 선정한 주제

Ⅱ. 본론
1. 전 세계인들의 골칫거리 : 스트레스
1) 스트레스가 정확히 왜 문제인 걸까?
2. 스트레스, 우울감 감소 솔루션
1)스트레스, 우울감을 줄이기 위한 해결책
3. 솔루션의 한계점
1) 현실성이 있는 솔루션인가?

Ⅲ. 결론
1. 실천 계획 요약 / 느낀 점
1) 한계점 인식 후 솔루션 개선

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

SDGs란 2016년 부터 2030년까지 새로 시행되는 유엔과 국제사회의 최대 공동목표입니다. 인류의 보편적 문제 (빈곤, 질병, 교육, 성 평등, 난민, 분쟁 등) 와 지구 환경문제 (기후변화, 에너지, 환경오염, 물, 생물 다양성 등), 경제 사회문제 (기술, 주거, 노사, 고용, 생산 소비, 사회구조, 법, 대내외 경제)를 2030년까지 17가지 주목표와 169개 세부목표로 해결하고자 이행하는 국제사회 최대 공동목표입니다. 그중에서도 저는 [모든 연령층의 모든 사람을 위한 건강한 삶 보장 및 복지증진]을 활용하여 주제를 선정하였습니다. 17개의 목표를 보면서 나의 기준을 세워보았습니다. 첫째, 나와 관련성이 높은 목표인가 둘째, 내가 변화를 경험할 수 있는 목표인가. 셋째, 사람들의 공감을 쉽게 얻을 수 있는 목표인가. 이 세 개의 기준들을 생각하고 목표를 보았습니다. 만약, 누군가 한 가지 능력을 준다고 한다면 저는 기준치 이상의 스트레스를 받지 않게 해달라고 할 것입니다. 성격이 예민하고 조용한 것을 선호하는 편이라, 단체 생활 후에 느끼는 스트레스는 종종 저를 힘들게 하였습니다. 살다 보면 원치 않는 사람 또는 환경과 마주해야 하고 아무렇지 않은 척 해야 합니다. 적당한 스트레스는 나를 자극해 일을 더 잘하게 하지만 그 이상의 스트레스는 오히려 나를 주저앉게 합니다. 이런 것들을 경험해 오면서 나만의 스트레스 해소 비결들도 많이 생겼습니다. 대표적인 것은 심호흡과 적는 것입니다. 심호흡은 정말 간단하지만 빠른 효과를 가져다줍니다. 단점은 사람들이 많은 곳에서 크게 심호흡을 하면 질문 세례를 맞거나 힘든 티를 감출 수 없게 됩니다. 두 번째 적는 것이 무엇이냐 하면 나의 현재 상황, 감정, 해결책을 아주 객관적으로 나눠서 적는 것입니다. 스트레스를 많이 받았을 때 그냥 일기를 쓰게 되면 감정에 휩싸여 해결책을 제시할 수 없게 됩니다. 그리고 그것을 다시 읽으면 감정만 계속 떠올라 아무것도 해결되지 않습니다.

참고자료

· [출처] 임팩트라이브러리 UNSDGs의 설명
· https://impactlibrary.net/entry/UN-SDGs-goal-3
· [출처] Healthline Everything You Want to Know About Depression
· https://www.healthline.com/health/depression
· [출처] Center Of Disease Control and Prevention
· Leading Causes of Death
· https://www.cdc.gov/nchs/fastats/leading-causes-of-death.htm
· [출처] Aging.com 10 SIGNS OF AN UNHEALTHY HEART YOU NEED TO KNOW
· https://aging.com/10-signs-of-an-unhealthy-heart-you-need-to-know/
· [출처] Cancer Answer -전세계 사망 원인 1위, '심혈관 질환' Q & A 6가지 https://www.canceranswer.co.kr/news/articleView.html?idxno=1151
· [출처] 김현경 작가의 책 ‘7가지 인간 행복 사용설명서’(오디오북)
· https://audioclip.naver.com/audiobooks/45F2D38686
· [출처] 통계청 2019 사망원인 통계
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· [출처] 2019사망원인 통계 요약
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· [출처] "주변 정리, 수면 변화"...극단선택 10명 중 9명은 신호 보낸다 YTN 2020년 11월 27일 16시 55분
· https://www.ytn.co.kr/_ln/0103_202011271655011924
· [출처] [네이버 지식백과] 불안 - 생존의 필수조건 (SERICEO - 멘탈클리닉, 신영철)
· https://terms.naver.com/entry.naver?docId=3380843&cid=58391&categoryId=58391
· [출처] 중앙일보 헬스 미디어 - 부실한 뼈 채우는 특효약, 칼슘·햇빛·운동 https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=18441623&memberNo=8885713
· [출처] World Happines Report https://worldhappiness.report/ed/2021/
· [출처] 북유럽 국가들이 행복한 이유|작성자 기적남
· https://blog.naver.com/shinechorus/222065035226
· [출처] 마지막으로 노래한 적이 언제인가.|작성자 윤소정
· https://blog.naver.com/smiling_kor/221443774928
· [출처] 인종차별에 대처한 리더쉽- 넬슨 만델라 명언모음 (day24)|작성자 하와유마미
· https://blog.naver.com/ssingplay/221998070687
· [출처 ] 유튜브 채널 KBS 생로병사의 비밀 스트레스 받으면 우리 뇌는 어떻게 달라질까 - (2010.1.14_317회 방송)_행복한 삶을 위한 선택 제2편 - 즐거운 인생이 건강하다
· https://www.youtube.com/watch?v=FB9cj5dm84A