승마의 자세와 밸런스 및 보법

소개글

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목차

Ⅰ. 승마 자세&밸런스
1. 말에 오르고 내리기
2. 고삐 잡는 법
3. 올바른 앉은 자세 잡기
4. 말을 탈 때의 자세
5. 밸런스

Ⅱ. 승마의 보법
1. 평보
2. 속보
3. 구보

본문내용

1.말에 오르고 내리기
1)말에 오르기 전
➣ 안장의 복대와 안장이 정확하게 장치 되어 있는지 확인.
➣ 다리의 길이에 맞춰 등자 길이를 조절.
2)말에 오르는 법(기승술)
① 서부 영화에서 보듯이 ‘뛰어오르는 방법’
② 기승자가 몸의 방향을 말과 같이 하고, 발도 등자에 바로 끼우는 방법
③ 등자에 왼발을 끼울 때 기승자가 몸의 방향을 반대로 하고, 등자에 거꾸로 끼우는 방법
a. 몸의 방향을 말과 반대로 하고 방향을 잡는다.
b. 오른손으로 등자쇠를 돌려 왼발에 끼운다.
c. 양쪽 고삐를 같은 길이로, 갈기와 함께 쥔다.

참고 자료

없음