설씨의안, 부인대전양방, 정혈편제이.hwp

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精血篇 第二
정혈편 제 2

（齊·光祿大夫褚澄遺書）
제나라 광록대부 저징의 유서

*褚氏遺書:舊題는 南齊 저징(褚澄)의 편집으로 되어 있는 의론(醫論)에 관한 저서임.
*褚澄:미상 ~ 483년;남조 제(齊)나라 하남(河南) 양적(陽翟) 사람. 자는 언도(彦道)고, 저연(褚淵)의 동생이다. 송문제(宋文帝)의 딸과 결혼하여 부마도위(駙馬都尉)가 되었다. 관직을 청렴하게 수행하면서 치적을 올렸고, 의술(醫術)에도 능했다. 예장왕(豫章王) 소억(蕭嶷)이 병에 걸려 위중하자 고제(高帝)가 그를 불러 치료하게 했는데 바로 나았다. 제고제(齊高帝) 건원(建元) 연간에 오군태수(吳郡太守)가 되었다. 제무제(齊武帝) 영명(永明) 초에 시중(侍中)과 영우군장군(令右軍將軍)을 지내다가 죽었다. 딸이 동혼황후(東昏皇后)가 되었다. (중국역대인명사전)

飲食五味，養骨、髓、肌肉、毛髮。
음식 5미는 골수, 뼈, 살갗과 살, 피, 모발을 길러준다.
男子爲陽，陽中必有陰，陰中之數八，故一八而陽精升，二八而陽精溢。
남자는 양이 되어 양중에 반드시 음이 있으니 음중의 숫자는 8이므로 8세에 양정이 상승하며 6세에 양정이 넘친다.
女子爲陰，陰中必有陽，陽中之數七，故一七而陰血升，二七而陰血溢。
여자는 음이 되어 음중에 반드시 양이 있고 양중의 숫자는 7이므로 7세에 음혈이 상승하며 14세에 음혈이 넘친다.
皆飲食五味之實秀也。
모두 음식 5미의 실로 빼어난 것이다.
方其升也，智慮開明，齒牙更始，髮黃者黑，筋弱者强。
양기와 음기가 바야흐로 상승할 때 지혜와 생각이 밝게 열리며 치아를 갈고 다시 시작되며 모발은 황색이 흑색이 되며 약했던 근육은 강해진다.

참고자료

· 흠정사고전서 자부 의가류 31 설씨의안 부인대전양방, 명나라 설기, 대성문화사, 페이지 601-603
· www.upaper.net/homeosta
· https://steemit.com/@imagediet
· https://www.youtube.com/user/homeosta1