정신간호학실습A+] 스트레스관리프로그램 기획안

소개

정신건강간호학실습 A+받은 스트레스관리프로그램 기획안입니다.
실제 기관에서 환우분들께 했을 때도 호응이 좋았었고, 따로 돈을 들이지 않고 프린터기랑 간단한 필기구만 있으면 할 수 있는 프로그램입니다.
교수님으로부터 인지치료적 접근 프로그램을 기획했다고 하여 환우분들께도 좋은 시간이었을 것이라고 칭찬 받았습니다!
프로그램의 목적부터 스트레스의 기전 및 여러가지와 스트레스 척도와 만족도 조사지도 따로 제작해서 넣은 것입니다. 몇일동안 밤샘해서 작업한 자료인 만큼 제가 애착을 하는 자료이기도 합니다!
다들 정신건강간호학 실습하시면서 몸도 힘들고 어려울텐데 빨리 과제 끝내버리세요"^"

목차

1. 프로그램 목적

2. 프로그램 목표

3. 스트레스
1) 스트레스의 정의
2) 스트레스의 원인
3) 스트레스로 인한 질환
4) 스트레스 기전
5) 스트레스와 정신질환과의 관계

4. 프로그램 개요

5. 프로그램 일정

6. 프로그램 세부사항 및 확인 내역

7. 기대효과

8. 평가측정도구

9. 참고문헌

본문내용

1. 프로그램 목적
: 정신 장애우들이 질병으로 인하여 겪고 있는 스트레스 상황을 제대로 인식할 수 있도록 교육하고 훈련함으로써 증상의 재발과 사회적응에 어려움을 겪을 때 적절히 대처하고 극복할 수 있도록 하는데 목적이 있다. 해당 프로그램은 비합리적 신념을 검토하여 스트레스는 부정적인 느낌이나 비합리적 사고에서 비롯한다는 것을 학습한다. 과거의 스트레스 상황을 되돌아보면서 대처기전을 인지하고, 미래의 스트레스 상황에서 적절한 대처기전을 사용할 수 있다.

2. 프로그램 목표
1) 대상자는 적절하게 스트레스 상황에서 대처할 수 있다.
2) 대상자는 스트레스 상황에서 부정적인 느낌이나 비합리적인 사고를 말할 수 있다.
3) 대상자는 프로그램을 통해 긍정적인 사고로 스트레스 상황을 바라볼 수 있다.
4) 대상자는 프로그램 이후 일상생활 중 발생한 스트레스를 적절히 대처할 수 있다.

3. 스트레스
1) 스트레스 정의
: 스트레스란 스트레스 요인, 예를 들어 외부의 위협이나 돌발 등에 대항해 신체를 보호하려는 심신의 변화과정 등을 뜻하며 생체에 가해지는 여러 상해 및 자극에 대하여 체내에서 일어나는 비 특이적인 생물반응을 통칭한다.

참고자료

· 성인간호학 (상) 조경숙, 현문사
· 정신건강간호학 (Mary C. Townsend), 정담미디어
· 정신간호학실습Ⅱ 지침서 (2020)
· 생리학 강의안 (2017)
· 논문 : 스트레스 관리 프로그램이 만성정신질환자의 정신건강, 대처방식 자아존중감에 미치는 효과 (최명희, 2008, 이화여자대학교 대학원)