[상담]열등감 자존감 상담

소개

상담학(기독교 상담학) 리포트 제출용 입니다.

목차

서론
본론
성경과 자존감
열등감 및 낮은 자존감의 원인
열등감 및 낮은 자존감이 미치는 영향
열등감과 낮은 자존감을 가진 사람들의 상담
열등감과 낮은 자존감의 해방
결론

본문내용

열등감과 낮은 자존감을 가진 사람들의 상담

열등감과 낮은 자존감은 오랜 세월에 걸쳐 형성된다. 따라서 빠른 변화를 기대하는 것은 비현실적이다. 그러나 일정한 기간에 걸쳐서 다음 일들을 행할 수 있다.

1. 진심으로 지지, 수용 또 승인한다 열등감을 느끼는 사람들은 “뒤로 물러나며” 또한 비현실적이며 퉁명스럽고 진심이 아닌 승인과 긍정의 표현에 대해 부정적으로 반응할 것이라는 결론을 지지하는 연구가 있다. 만약 우리가 칭찬과 인정을 “지나치게” 할 경우, 피상담자는 우리를 믿지 않으며 때로는 상담자를 피하려고 작정할 것이다. 계속적으로 지지하고 온화하게 격려하며, 또 분명히 좋게 평가될 수 있는 업적에 대해서는 부드러우면서 진정으로 승인해 주는 일등이 보다 도움이 된다. 이 모든 사실로부터” 기운 내. 너는 실로 중요한 사람이야” 라고 칭찬의 말을 하는 것은 한 개인의 열등감을 갖지 않도록 도움을 준다

2. 자기 이해를 발전시키도록 한다 자신의 행동을 통찰하는 것은 쉽지 않을 뿐더러 항상 도움이 되는 것도 아니다. 때로 자기 분석은 사람들로 하여금 자책적이며 중요한 사실을 간과하게 하고 객관성을 잃도록 한다. 그렇지만 상담자는 피상담자로 하여금 열등한 자아 개념을 가진 원인을 찾도록 도와 줄 수 있다 (긍정적이거나 비난적이었던 과거의 경험을 고려해서). 상담자는 논의되고 있는 상황에 대해 객관적인 견해를 유지할 수 있다. 또한 피상담자에게 우리는 과거에 사로잡힌 자들이 아님을 필요하다면 자주 상기시킬 수 있다. 과거의 행동과 생각의 근원을 이해할 때 우리는 변할 수 있다.

참고자료

· 크리스챤 카운셀링 게리콜린스 두란노