식스 해빗 독후감

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2020.05.11
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본문내용

첫 번째 습관은 자신이 원하는 것을 명확히 그리는 것이다. 그러기 위해서는 미래의 모습을 구체적으로 상상해야 한다. 즉 자신의 미래상을 분명하게 수립해야 한다, 자신이 어떤 사람이 되고 싶은지, 다른 사람들과 어떤 식으로 상호 작용을 하고 싶은지, 앞으로 어떤 역량을 계발해야 하는지, 어떻게 해야 최고의 가치를 창출함으로써 세상에 기여하는 사람이 될 수 있을지 등에 관해 자신의 의지와 개념을 명확하게 세운다. 어떤 상황에 처하게 되더라도 항상 자기 자신, 사회, 역량, 기여 등의 네 가지 영역에서 생각하고 행동해야 한다.
자기 자신의 기분은 스스로 결정한다. 다음과 같은 질문을 자신에게 지속적으로 던져라. “이번의 상황을 대할 때 내가 갖고자 하는 주된 기분은 무엇인가? 이번의 상황으로부터 내가 갖고자 하는 주된 기분은 무엇인가?” 어떤 상황에 대해 심리적 무방비 상태로 맞닥뜨리고, 그 상황이 만들어내는 기분을 그대로 받아들이지 마라. 일과 삶에서 자신이 경험하고 싶고 주위 사람들과 공유하고 싶은 기분을 유지할 수 있도록 자신의 기분에 대해 의지를 개입시킨다.

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