댄스 스포츠란

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최초 등록일: 2020.02.27
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댄스란 장단에 맞추거나 흥에 겨워 팔다리와 몸을 율동적으로 움직여 뛰노는 동작이며 주변에서 흔히 접할 수 있는 분야이다. 음악 프로그램에서 가수들이 춤추는 모습을 볼 수 있으며 관광버스에서 흥에 겨운 사람들이 일어나 음악에 맞춰 몸을 움직이는 모습을 볼 수 있다. 이렇듯 댄스는 일상생활에서 쉽게 찾아볼 수 있고 쉽게 출 수도 있다. 그렇다면 댄스와 스포츠를 결합해 보자. 단순히 댄스와 스포츠만이 결합된 활동일까? 댄스와는 달리 댄스 스포츠는 우리에게 다소 생소할 수 있는 분야이다. 때문에 지금부터 댄스 스포츠란 무엇인지 구체적으로 알아보자.
댄스 스포츠란 한 쌍의 남녀가 함께 춤추는 것으로 음악에 맞추어 신체활동을 함으로써 얻는 정신적 즐거움과, 그에 따른 육체적 건강, 사교활동을 통한 예의범절을 익히는 건전한 스포츠이다. 또한, 개인의 행복과 삶의 질을 높일 수 있는 여가활동이다.

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