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댄스스포츠와 포크댄스의 특성

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먼저 댄스스포츠는 말 그대로 댄스의 특성과 스포츠의 특성을 공유하고 있다. 댄스스포츠에는 운동능력, 예술적, 레크리에이션적 특성이 있다.
첫 번째, 댄스스포츠의 운동능력 특성에는 워킹이 있다. 댄스스포츠의 워킹은 대체로 규칙적이며, 규칙적인 워킹은 건강에 매우 유익하며 여러 측면에서 도움을 줄 수 있다. 댄스스포츠의 기술과 동작은 주로 전진, 후진, 회전으로 구성되며, 기본움직임에서 가장 중요한 요소는 평형성이다. 댄스스포츠는 남녀가 서로 자기중심을 잡고 균형을 유지하는 가운데 공간에서 커플의 중심축을 이동하게 되므로 평형성을 길러주는데 적합한 신체활동이라는 특성을 지닌다. 또한 남녀가 서로 반대되는 전진과 후진의 워크를 반복함으로 다리 근육을 골고루 발달시켜 준다. 두 번째, 예술적인 특성을 보면 춤은 인간의 움직임의 욕구로부터 발생하였으며, 가장 원초적인 욕구에서부터 우러나온 단순한 신체적 움직임에서부터 시작되었다고 한다. 춤은 시간과 공간의 합일의 상태에서만 존재할 수 있다 고로 춤은 종합예술이다.

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