원광대학교 챠밍마사지요법 중간 과제 (마사지실습보고서)

소개

챠밍마사지 요법 과목 중간고사 대체 실습 보고서이며 에이쁠 맞은 자료로 정말 오랜시간 투자하여 열심히 작성하였습니다.
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목차

Ⅰ. 실습 대상 부위
Ⅱ. 마사지 실행 시 중점으로 한 주의 사항
Ⅲ. 실습 내용
Ⅳ. 소감

본문내용

•마사지 실습 날짜: 2019년 4월 24일 수요일

• 마사지 대상자: 어머니

• 대상 선정 이유: 수년간이나 평소 쉴 새 없이 몸을 많이 사용하시는 일을 하시고 일을 끝마친 뒤 집에 돌아오시면 항상 몸의 뻐근함과 피곤함을 느낀다고 하시는 만큼 신체 여러 부위의 근육들이 뭉쳐있고 긴장되어 있을 거라 생각되어 마사지 실습을 행하는 데 있어 적합하다고 생각했으며 피곤함과 경직감을 해소해드리고 싶어 선정하게 되었다.

Ⅰ.실습 대상 부위
평소 편두통에 시달리기 때문에 편두통에 효과가 있는 두부 마사지와 세탁업에 종사하시며 어깨, 팔, 허리에 굉장한 자극을 받아 3개의 부위에 대해 평소 많은 통증을 호소하시곤 하시고 제일 마사지를 받고 싶은 부위라고 하셨기 때문에 해소시켜드리고 싶어 총 4개의 부위 선정하여 그중 가장 피로를 많이 받는 부위에 대해 집중적으로 마사지를 진행하도록 하였다.
①두부 마사지
②견부 (어깨 상부) 마사지
③팔 부위 마사지
④요 (허리) 마사지

Ⅱ.마사지 실행 시 중점으로 한 주의 사항
•압의 크기 정도에 대한 조절은 시술자가 가지고 생각하고 있는 힘보다 이 시술자가 받아들일 수 있는 정도 (느끼는) 정도를 기준으로 하여 조절을 할 수 있도록 하며 이 시술자의 압의 정도를 확인하면서 진행하면 적절한 압을 조절하는 데 있어 효과적이다.

•손가락만을 사용하는 방법으로는 짧은 시간 동안만 손가락을 사용하면 무리가 없지만, 장시간 마사지를 수행하는 데에는 손가락 자체에 큰 무리가 오고 긴 시간을 시술하는데 또 적절한 압을 조절하는 데 효과적이지 못하기 때문에 손가락만 사용하기보다는 팔 전체가 조절이 될 수 있도록 하여 압과 롤링을 하면 효과적이다.

•직접적으로 마찰을 해야 하는 피부 같은 경우에는 로션을 발라 마찰을 조금이나마 줄여 피부에 무리가 가지 않도록 노력하였다.

Ⅲ.실습 내용
1.두부 마사지
두부의 마사지는 머리 부위 근육의 긴장과 경직을 완화시키고 두피의 혈관이 압박을 받아 혈류의 흐름이 저하되는 것을 방지하며 혈액의 공급과 흐름을 정상적으로 유지하는 데 도움을 준다.

참고자료

· 없음