증상과 아로마테라피 ) 생활 주변에서 볼 수 있는 여러 가지 증상 중에 한가지를 선택하여 증상에 대한 정의, 원인 등을 설명하고, 아로마테라피를 적용 방법, 내용 그리고 결과

목차

I.서론

II.본론
1. 수면장애의 의미
1) 수면장애의 개념
2) 수면장애의 원인
2. 수면장애와 아로마테라피
1) 아로마테라피의 개념
2) 수면장애와 아로마테라피의 적용
(1) 적용 가능한 아로마테라피의 종류
(2)아로마테라피의 실시 방법 및 기대 결과

III.결론

본문내용

I. 서론

특정한 식물에서 추출한 오일 등을 사용하여 그 향기 및 구성 요소의 화학적 효과를 활용해 의학적인 목적으로 어떠한 병적 증상을 완화하고자 하는 일체의 요법을 지칭하는 아로마테라피(Aromatherapy)는, 요가나 명상 등과 같이 아로마테라피와 밀접한 관계를 맺고 있는 대증요법(Alternative Therapy)들이 유행하기 시작하면서 사람들에게 널리 알려지게 되었다.
대체적으로 이러한 대증요법들은 사람의 신체란 코어(Core), 즉 중심부에서 발현하는 에너지에 의해 움직이는 것으로 판단하며, 이 중심부를 잘 단련할 수 있도록 육체적 트레이닝을 실시함과 동시에 그 중심부를 통제할 수 있는 정신력을 기르는 마인드 컨트롤(Mind-Control)을 병행하는 것이 많은 도움이 된다고 판단하고 있다.
아로마테라피 역시 사람의 신체적 및 정신적인 질환에 있어, 이와 같이 아로마의 사용이 그 질환으로 인해 발생하는 스트레스를 완화시킬 수 있을 뿐만 아니라 실제로 그 질환의 발현 정도도 감소시킬 수 있다고 보는 요법이며 특히 오늘날에는 피부 관리, 두발 관리 등의 미용적 치료 부문 및 우울증 관리, 스트레스 관리 등의 정신적 치료 부문에서 활발하게 사용되는 추세이다.
이러한 상황을 배경으로 아래 본론에서는 아로마테라피 치료 요법을 실제로 적용할 수 있는 증상으로서 수면장애, 혹은 불면증이라 불리는 증상을 선정하여 분석해 보도록 하겠다. 수면 장애의 개념적 의미와 수면 장애를 유발하는 원인 등을 살펴본 후에는 이와 같은 증상을 완화할 수 있는 아로마테라피 요법으로 어떤 것이 적용될 수 있을지 분석하여 그 사용 방법 및 아로마테라피 요법 사용 시 기대되는 효과 등에 대해 총괄적으로 알아볼 수 있도록 하겠다.

II. 본론

1. 수면장애의 의미

1) 수면장애의 개념

수면장애(Sleep disorder, Somnipathy는 잠을 쉽게 이루지 못하며 쉽게 잠에서 깨어나게 됨에 따라 만성적으로 수면 부족을 겪는 증상을 지칭하는 “불면증(Insomnia)”보다 한층 더 폭넓은 증상을 아우르는, 수면과 관련되어 발생할 수 있는 다양한 증세를 포괄하는 용어이다.

참고자료

· 사공정규/김양희, 보완대체의학으로서 아로마테라피의 활용, 인간식물환경학회 학술대회, Vol.2009 No. 춘계, 한국인간식물환경학회
· 김승석/강소형, 아로마테라피가 양궁선수외 뇌파 및 혈압 심박수에 미치는 영향, 한국체육학회지, Vol 56 No.1, 한국체육학회 2017
· 김창숙(외), 아로마테라피가 스트레스 완화에 미치는 영향, 아시안뷰티화장품학술지, Vol.12 No.3, 한국피부과학연구원, 2014