발달에 따른 스트레스를 논하시오.

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
요즘 인간들은 급변하고 있는 사회에 적응하기 위해서 끊임없이 경쟁 속에서 살고 있다. 또 여러 경쟁 속에서 다양한 스트레스를 경험하게 된다. 인간이라면 누구나 한번쯤 스트레스를 겪게 되며 그 종류와 시기, 크기에는 조금씩 차이가 있다. 이처럼 스트레스는 우리가 살아가는 어디에나 있으며, 언제 어디서든 겪는 것이 스트레스다. 다양한 스트레스를 경험하게 되면 정신질환이 발생할 확률이 높기 때문에 개인의 정신건강을 위해 스트레스에 적절하게 대처, 대응하여 스트레스를 되도록 받지 않게 관리하는 것이 매우 중요하다. 스트레스의 정의와 종류, 인간의 발달단계별 특징, 발달주기에 따른 학자들의 이론, 스트레스 시 병리적 반응 및 대처방안들을 살펴보도록 한다.

Ⅱ. 본론
스트레스란 ‘환경의 자극과 이 자극에 대한 유기체적 또는 체계적인 반응’이라 부른다. 스트레스란 생체의 평형을 깨뜨릴 수 있는 모든 외부의 자극을 통칭하는 말이다. 외부로부터 주어지는 압력에 의해 내적인 긴장감을 느끼게 되는 것이다. 이러한 스트레스는 피할 수 없고, 저항할 수 없다. 생활하는 과정에서 자연스럽게 나타난다.

참고 자료

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출처: https://rakeduck.tistory.com/232 [건강정보공유]