자기분석 )로저스의 인간중심이론에 근거한 자기 분석 보고서

소개

*reflection paper

<로저스의 인간중심이론에 근거한 자기 분석 보고서>

- 보고서 포함내용
1. Self 분석
I-self의 real self
I-self Ideal self
Me-self real self
Me-self Ideal self
4개의 self 내용의 일치/불일치를 정리 & reflection (이것이 내 일상에 미친 영향)

2. 4개의 self 형성에 영향을 미친 인생경험(주요 사건에 대한 경험, 또는 환경특성 등)을 연결지어 생각해본 내용
특히, Ideal Self를 구성하는 주요 메시지들 정리

3. self의 불일치 내용들이 있다면 어떠한 방향으로 일치시키면서 통합시켜 나아갈지에 대한 변화 전략모색.
변화목표를 자신의 삶 속(구체적인 상황에서 언제/어디서/무엇을/어떻게 행동하였는지)에 대입해보고, 구체적인 변화(특정 장소, 시간대, 행동의 변화를 중심으로)의 목표를 작성.

목차

1. 서론

2. 본론
1) Self 분석
2) Self 형성에 영향을 미친 인생경험
3) Self의 불일치를 통합시킬 변화 전략

3. 결론

본문내용

1. 서론
인간중심 상담은 1930년~1940년대에 미국의 심리학자인 Carl Rogers의 이론에 근거하여 발전된 상담 이론이다. Rogers는 정신분석 상담이 인간의 본능적 욕구를 지나치게 강조하면서 상담자가 진단적이고 해석적이며 지시적인 태도를 취하는 데 반대하였다.

<중 략>

2. 본론
Rogers는 인간의 삶은 자신이 통제할 수 없는 어떤 힘에 의해 조종당하는 삶이 아니라 개인의 자유로운 능동적 선택의 결과라고 보았다. 인간은 선천적으로 타고난 성장 가능성이 있으며, 이를 실현해 나가는 과정에서 자신의 인생 목표와 행동 방향을 스스로 결정하고, 그에 대한 책임을 수용하는 자유로운 존재로서 자신을 조절하고 통제하는 능력이 있는 존재로 보았다.

<중 략>

1) Self 분석
모든 개인은 끊임없이 변화하는 경험의 세계에 존재하고, 자신이 경험하고 지각한 장에 대해 반응한다. 이 지각의 장이 개인에게는 현실이며 이를 현상학적 장이라고 한다. ‘현상학적 장(phenomenal field)’은 실제세계가 아니라 개인이 주관적으로 지각한 세계를 의미하며, Rogers는 동일한 현상이라도 개인에 따라 다르게 지각하고 경험하기 때문에 이 세상에는 개인적 현실, 즉 현상학적 장만이 존재한다고 보았다.

참고자료

· 천성문, 이영순, 박명숙, 이동훈, 함경애. 「상담심리학의 이론과 실제」 학지사. 2015.