아동기 신체발달(아동기의 뼈와 근육, 운동기술발달)

목차

I. 뼈와 근육 체계
II. 운동 기술

본문내용

아동기는 6세에서 12세까지의 초등학교에 다니는 시기로, 이 시기에는 신체 발달이 앞 단계에 비해 느리긴 하지만 지속적으로 이루어진다. 또한 청소년기의 급속한 성장을 앞두고 있는 조용한 시기이다. 아동기에는 뼈의 발달, 근육 발달, 그리고 운동신경에 중요한 변화들이 일어난다.

I. 뼈와 근육 체계

초등학교시기에 아동들은 매년 5~8cm씩 자라며 11세가 되면 평균 아동의 키는 140cm 정도가 된다. 아동들의 다리는 점차 길어지고 몸통은 가늘어지면서 성인다운 모습을 갖추기 시작한다. 아동기 동안에 체중은 1년에 2.7kg씩 증가한다. 키의 증가는 몸의 장기의 크기가 커지고, 대부분 뼈와 근육의 크기가 종가하면서 일어난다. 근육이 커지고 강해지면서 포동포동하던 아기살이 빠지게 된다. 느린 움직임과 경직된 움직임에서 아동기에 이르면 향상된 근육의 움직임이 일어난다. 근육의 힘의 증가는 유전적 요인과 운동으로 인해 일어나는데 아동들은 이 기간 동안에 힘이 두 배 정도 강해진다.

참고자료

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