[ 정신건강의 중요성 및 특성, 정신건강의 요소 및 정신건강의 기준에 대해 설명하고 정신건강에 영향을 미치는 요인에 대해 서술하시오. ]

목차

1. 정신건강의 특성과 중요성
2. 정신건강의 기준과 요소
3. 정신건강에 영향을 미치는 요인

본문내용

1. 정신건강의 특성과 중요성

정신건강은 신체건강과 다르게 미약한 요인에서부터 발생할 수 있다는 점에서 큰 차이가 있다. 신체건강의 경우에도 작은 상처에서 감염이 일어날 수 있는 등의 경우가 존재하지만 이를 쉽게 알아챌 수 있는 반면에 정신건강의 경우 요인의 발생을 미리 인지하기 힘들다. 또한 정신건강에 부정적인 영향을 주는 요소는 신체건강에 비해 무척 방대하고 기준점이 모호하다. 사람에 따라 그 양상이 다르게 나타날 수 있으며 그것의 예방이나 치료 방법도 변화한다.

이처럼 정신건강은 작은 요인부터 큰 요인까지 영향을 줄 수 있는 요소가 다양하지만, 그 결과가 심각한 수준의 정신질환이나 정신장애로 이어질 수 있다. 정신질환 및 장애는 신체질환 못지않게 환자의 삶에 큰 영향을 끼치고, 치료 기간이 길고 방법이 어렵다는 점, 완전한 치료가 힘들다는 점에서 극히 중요하다. 따라서 정신질환을 미리 예방하고 정신건강을 관리하는 것 역시 중요하다고 할 수 있다.

2. 정신건강의 기준과 요소

정신건강은 정신 면에서의 건강을 의미한다. 그러나 이는 신체건강의 그것처럼 단순히 ‘아프지 않고 멀쩡한’ 상태를 의미하는 것이 아니다. 정신건강이란 정신의 건강한 상태 외에도 개인이 가진 능력이나 잠재력을 잘 끌어낼 수 있고, 그와 동시에 개인이 소속된 국가, 사회, 단체 등의 공동체에 유익한 일과 역할을 온전하게 수행할 수 있는 상태를 의미한다. 즉 정신건강의 기준과 요소란, 정신적인 충격이나 갈등 등으로 개인의 삶에 부정적인 영향을 받지 않는 상태를 포함하는 동시에, 삶에서 느끼는 스트레스에 대항할 수 있고, 더하여 자신의 개인이 가진 능력을 문제없이 발현하고 사회적 위치에서의 제 역할 역시 충실히 수행할 수 있는 상태인 것이다. 따라서 우리는 쾌적한 감정 상태로 개인의 삶을 문제 없이 영위하고, 사회에서 생산적으로 일을 하고 공동체에 기여 하는 사람을 ‘정신적으로 건강한 상태’로 정의할 수 있다.

참고자료

· “정신건강 요소”,
· 이정민 외 1인, 「정신건강의 결정요인: 신체건강과 의료서비스 접근성을 중심으로」, 서울대학교 경제학부,