다양한 출발방법에 따른 장, 단점

소개

다양한 출산법에 대한 설명뿐만 아니라 그에 따른 장, 단점도 있습니다.
그리고 이렇게 다양한 출산 방법들 중 가장 유용하다고 생각되는 나의 선택과 생각 또한 적어냈습니다.

목차

1. 다양한 출산방법과 방법에 따른 장·단점
1) 라마즈분만
2) 리드분만
3) 브래들리분만
4) 소프롤로지분만
5) 그네분만
6) 르부아예분만
7) 수중분만

2. 다양한 출산방법들 중 가장 유용하다고 생각되는 나의 선택과 생각

3. 참고문헌

본문내용

1. 라마즈분만
심호흡법과 이미지 연상법을 이용하여 통증을 최소화하는 것으로, 분만과 출산에 관한 지식을 습득하여 산모가 자신의 상황을 알고 이에 대해 몸과 마음의 준비를 할 것을 권한다.
● 연상법: 즐거웠던 일을 연상함으로써 진통을 경감시킬 수 있다는 것으로 평소에 연상하는 방법을 훈련한다.
● 이완법: 모든 운동이 그렇듯이 근육을 이완시킴으로써 좋은 효과를 불 수 있다. 진통은 결국 젖산이 축적되어 더욱 피로와 통증이 악화되는 것이므로 이완법을 통해 근육의 통증을 완화시킬 수 있다는 것이다.
● 호흡법: 라마즈 분만법의 제일 중요한 요소로 산소공급을 원활히 하여 근육의 피로도를 낮추는 대신 호흡에 관심을 돌려 진통을 완화시킨다.
▷ 라마즈 분만의 장점
① 라마즈분만법은 남편과 함께 하는 분만법이다. 남편이 출산에 참여하면 산모와 함께 아기의 부모가 된다는 뿌듯함을 공유할 수 있다.
② 임신을 계획적으로 준비하고 정신예방 분만법으로서 슬기롭게 분만에 대처할 수 있다.
③ 분만시에 사용하는 근육과 관절을 단련시킴으로써 분만을 수월하게 한다.
④ 라마즈 호흡은 각 진통시기마다 다른 호흡법을 시행함으로써 몸속에 산소를 충분히 보내주어 체내 조직과 근육을 부드럽게 해주고 또한 통증에 대한 감지도를 저하시켜 주면서 건강한 아기를 출산하는데 도움이 된다.
⑤ 임산부의 자세를 바르게 잡아 임신 중에 생길 수 있는 요통을 비롯한 갖가지 통증이나 이상을 제거한다.
⑥ 출산과정을 두려움 없이 맞이하고 부부가 함께 연출해 내는 창조적 분만을 할 수 있다.

참고자료

· 박영주(2017), 여성건강간호학 1, 현문사
· 여성건강간호교과연구회 편집부(2018), 여성건강간호학 1, 수문사
· 네이버 지식백과, “르봐이예분만”,
· https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2098766&cid=51028&categoryId=51028&expCategoryId=51028
· 네이버 지식백과, “그네분만”,
· https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2098767&cid=51028&categoryId=51028