스포츠상해 및 재활 경험에 대한 레포트

소개

과제점수 만점 받고 교수님이 나와서 본인 레포트 한 번 소개해보라고 하셨던 자료입니다
스포츠 상해 발생 원인과 기간 그 기간동안 손상에 대한 처치와 그 과정, 손상부위의 수술방식, 재활 기간 동안 한 운동 등을 작성하는 과제였으며 저는 전문적으로 카셉과 카타 교육을 받고 자격을 가지고 있어서 손상기전,수술방법,재활과정,느낀점을 전문적으로 상세하게 기입했습니다
관련된 과제가 있을 때 이용하시면 매우 도움이 되실겁니다 이름만 바꿔서 넣으시면 개인 경험을 적은거라 겹칠 수도 없어요

목차

1.서론
2. 상해 발생
3. 인적사항
4. 상해부위(Dignosis)
5.통증 정도(1-10 척도)
6. 수술(OP)
7. 수술 후 일상생활 불편함
8. 재활 과정
9. 재활과정에서 특이사항
10. 과제 후 느낀점

본문내용

1.서론
저는 일상생활에서 크게 골절이 일어났다거나 상해를 입은 경험이 없고 가벼운 염좌가 대부분이었습니다. 현재 AT에 관심이 있어서 연수교육을 이수 중이며 이번 과제에 많은 열정을 갖고 작성하고자 하였습니다. 그러다보니 크게 상해 경험이 없는 저의 이야기를 쓰기보단 좀 더 구체적인 스포츠상해 기전에 대해 공부해 보고자 최근 무릎을 다친 주변 지인을 통해 조사하게 되었습니다.

2. 상해 발생
2019년도 2월 겨울경 제 지인은 3년차 스키강사로 근무를 하던 중에 상급코스에서 활강 중이었습니다. 비슷한 시각에 주변에서 보드를 타고 있던 분과 간격이 가까워지면서 부딪힐 것 같다는 느낌에 피하였고, 피하는 과정에서 오른쪽 스키 테일이 설면에 박히면서 valgus stress를 받고 정강뼈가 과도한 ER 되면서 넘어졌다고 합니다. 당시에는 기온도 매우 낮고, 순간적으로 일어난 일이라 다리는 움직이지 않지만 통증을 크게 느끼지 못하였다고 합니다. 상해 직 후 의무실로 가서 간단하게 부목을 대는 정도로 응급처치 후 병원으로 이송되어 진단 받았고, 진단은 ACL 과 MCL이 파열되고 MM이 80%정도 부분 찢김이 일어났다고 받게 되었습니다.

<중 략>

7. 수술 후 일상생활 불편함
R knee injury로 인한 목발(acrutch)사용을 하고 있어서 보행이 불편합니다. 건측다리로 체중을 지지하려고 하다 보니 허리가 아프고 목발사용으로 인해 겨드랑이 통증과 어깨, 목 결림이 동반합니다.

참고자료

· 대한스포츠의학연구회, “근골격계 질환의 진단 및 재활치료”, 한미의학, 2012년, 211쪽