여성건강간호학 모유수유교육자료

목차

1. 왜 모유수유를 해야 하나요?
2. 올바른 젖 물리기 방법은?
3. 수유자세 알아보기!
4. 모유수유 후 아기 트림법
5. Tip! 젖몸살 예방 마사지 (10~15분)
6. Tip! 적절한 수유 시간
7. 모유수유엔 어떤 음식이 좋을까요?
8. 모유수유에 나쁜 음식은요?

본문내용

왜 모유수유를 해야 하나요?
‣ 아기의 성장과 영양에 최적
‣ 아기의 소화와 흡수에 좋음
‣ 두뇌, 신경조직, 신경발달 촉진
‣ 면역물질(라이소자임, 글로불린) 포함
‣ 아기에게 정서적인 안정을 줌

‣ 모성애를 자극하는 호르몬(프로락틴) 분비로 산후우울증 회복
‣ 옥시토신 분비로 자궁이 수축해 산후출혈 예방
‣ 지방분해 하여 산전 체형으로 빠르게 돌아감

올바른 젖 물리기 방법은?
‣ 유륜 깊숙하게 젖을 물립니다.
‣ 수유 후, 엄마의 손가락을 아기 입 깊숙하게 넣어 아기가 입을 벌린 후 젖을 빼냅니다.
‣ 유방 윗부분에 아기의 코가 닿는 경우, 검지로 살짝 눌러줍니다. (질식 방지)

참고 자료

없음