벡과 엘리스의 인지치료이론- 벡(Beck)의 인지치료이론과 엘리스의 합리정서치료이론의 주요개념과 치료방법, 인지치료이론의 평가 및 사회복지실천에 미친 영향

목차

I. 벡(Beck)의 인지치료이론
1. 주요 개념
1) 자동적 사고
2) 도식
3) 잘못된 정보처리(인지적 왜곡)
2. 치료방법

II. 엘리스의 합리정서치료
1. 주요 개념
1) 자기언어
2) 합리적 신념
3) 비합리적 신념
4) 성격형성
2. 치료방법

III. 인지치료이론의 평가

IV. 인지치료이론이 사회복지실천에 미친 영향

참고문헌

본문내용

인지치료의 이론은 1960년대 백이 정신과적 임상에 인지치료를 도입하여 성과를 보게 되면서 그 활용도를 인정받게 되었고, 또한 엘리스가 잘못된 신념을 반박하고 합리적 신념으로 바꾸는 합리적-정서치료 모델을 제시하면서 구체적으로 실천 이론으로 자리 잡게 되었다. 벡과 엘리스는 인지친료와 더불어 행동치료를 병행하여야 한다고 주장하면서 그들의 이론을 인지행동치료라고 하였다. 그러나 일부 행동주의자들은 행동치료에 심리적 측면인 인지를 강조하면서 엄격한 행동주의의 강조와 공식을 약화시킨다고 비판하였다. 이러한 비판에 대해 인지치료자들 치료변수로서 인지를 무시하는 것은 치료의 잠재적 효능성을 감소시킬 수 있다고 반박하였다.

I. 백(Beck)의 인지치료 이론
벡의 인지치료는 초기에는 주로 우울증의 치료에 적용되어 오다가 최근에는 다양한 정신장애의 치료로 확대 적용되고 있다. 인지치료는 개인이 가지고 있는 자신과 세계에 대한 지각이 정서적 ․ 행동적 문제를 만든다는 전제를 가지고 인지적 왜곡을 수정하여 정서 ․ 행동상의 문제를 해결하고자 하는 매우 적극적이고, 직접적이며, 시간 제한적이고, 구조화된 접근방법이다.

(1) 주요 개념
1/ 자동적 사고(automatic thoughts)
한 개인이 어떠한 상황에 대해 내리는 즉각적이고 자발적이 평가를 의미한다. 이 사고는 심사숙고하거나 합리적으로 판단하여 내리는 것이 아닌라 우리의 마음속에 계속적으로 진행되는 인지의 흐름으로써 자동적으로 그 상황에서 튀어나오는 생각이다. 대개 자동적 사고에 따라 그 순간 느껴지는 감정이 달라질 수 있다. 예를 들어, 길거리에서 누군가 나를 쳐다보면 그 순간 "나를 무시한다."는 자동적 사고는 불쾌한 감정을 유발하게 된다.
자동적 사고의 특징은 첫째, 구체적, 분리된 메시지이고 둘째, 흔히 축약해서 언어와 이미지 또는 둘 다의 형태로 나타나며 셋째, 아무리 비합리적이라 할지라도 거의 믿어지고 넷째, 자발적인 것으로 경험되며 다섯째, 흔히 당위성을 가진 말로 표현되고......<중 략>

참고자료

· 교육심리학 : 학습심리학 / 이웅 저 / 한국교육기획 / 2009
· 발달심리학 / 곽금주 저 / 학지사 / 2016
· 심리학개론 / 이명랑 저 / 더배움 / 2017
· 애착이론과 정신분석 / Peter Fronagy 저, 반건호 역 / 빈센트 / 2005
· 아들러 인생방법 심리학/알프레드 아들러 저, 한성자 역/동서문화사/2017
· 상담심리학 / 이수연 저 / 양성원 / 2017
· 유아인지발달 / 이화도 저 / 창지사 / 2017
· 성격심리학 / 권석만 저 / 학지사 / 2017
· 발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
· 심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003