사회복지실천기술론 ) 합리. 정서.행동치료에서 비합리적 신념에 대해 서술 하시오

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론

본문내용

1. 서론

사람들의 심리에 대해 치료하는 방법에 대해 많은 연구가 이루어져 있고 많은 이론들이 만들어져 있다. 사람들 마다 자신의 생각에 가장 부합하는 치료 방법을 선정하고 있다. 정신분석도 있으며 인지적 심리 치료 등이 있다. 각각의 치료 방법은 같은 정신장애를 치료하더라도 차이를 보이는 것으로 유명하다. 그렇기에 같은 상담이더라도 이러한 이론에 따라 차이가 있어 이를 학습할 필요가 있다.
그러나 그 중 유명한 치료 방법은 합리, 정서, 행동 치료이다, 이는 기존의 치료 방법과 다른 인간관을 갖고 있고 그에 따라 다른 치료 방법과 달리 비합리적 신념을 중요하게 여기고 있다. 비합리적 신념이 정신 장애를 야기할 수 있는 원인이라 보고 이를 고치기 위해 어떻게 노력해야 하는지에 대해 연구가 되어 있다. 다만 평소에 잘 알지 못하는 신념이라는 개념이 새로이 나와 이를 이해하는게 어려운 경우가 종종 있다.
본 글에서는 합리, 정서, 행동 치료에서 중요하게 보고 있는 비합리적 신념이 무엇이며 어떤지에 대해 살펴보고자 한다. 이를 통해 앞으로 합리, 정서, 행동 치료를 적절히 수행할 수 있는 능력을 키우고자 한다.

2. 본론

합리, 정서, 행동 치료는 1956년 Ellis박사에 의해서 창안되었다. 이 이론은 인간을 이루는 세 가지 핵심영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되는 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다. 일상적으로 한 사건에서 일어난 정서가 사건을 일으켜 문제를 일으킨다고 주장한다. 그러나 합리, 정서, 행동 치료 이론에 따르면 그 사이에 있는 한 사람의 신념이 문제를 일으키는 것이라 주장한다. 그렇기에 다른 치료 이론들에 비해 개인의 신념을 좀 더 중요하게 여기고 있다. 비합리적 신념을 긍정적인 신념으로 바꾸어야 하는 것이 목표이다.
합리, 정서, 행동 치료에 따르면 정신장애는 학습되며, 이는 어릴 적부터 주입되었던 비합리적 신념에 의해 더욱 문제가 된다고 알려져 있다.

참고자료

· 합리적 정서행동치료, 학지사