인지행동모델은 왜곡된 사고, 비합리적 신념의 개입에 초점을 두고 있는 단기치료 개입방법이다 이와 관련하여 자신 또는 주변인들과의 관계에서 사례를 찾아 왜곡된 사고나 비합리적 신념이 무엇인지 규명하고 이를 재구조화하여 제시하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 왜곡된 사고나 비합리적 신념 예시
2. 자신 또는 주변인들과의 관계에서 사례를 찾아 왜곡된 사고나 비합리적 신념이 무엇인지 규명하고 이를 재구조화하여 제시하기

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
인지행동모델에서는 인간의 문제가 결국 인간 스스로 가지고 있는 왜곡된 사고와 비합리적 신념에서 비롯된다고 보고 있고, 이에 본 모델의 치료 목표는 왜곡된 사고와 비합리적 신념을 재구조화하여 수정하는 것에 있다. 본 과제에서는 자신 또는 주변인들과의 관계에서 사례를 찾아 왜곡된 사고나 비합리적 신념이 무엇인지 규명하고 이를 재구조화하여 제시해보기로 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 왜곡된 사고나 비합리적 신념 예시
첫째는 바로 모든 사람에게 인정받고 존중(사랑)받아야 한다는 왜곡된 사고이다. 많은 사람들은 이러한 왜곡된 사고에서 자유롭지 못하기 때문에 자신이 다른 사람으로부터 인정받지 못하고 있다는 생각이 들면, 으레 주눅이 들고 의기소침할 수 있다.
둘째는 자신 스스로 성공한 사람으로서 다른 사람에게 완벽하게 인식되어야 한다는 것이다. 이러한 잘못된 신념으로 많은 사람들은 자신을 거창하게 포장하게 되고 결국 현실을 즉시하지 못함에 따라 현실적응력이 떨어지게 된다.

참고 자료

상담심리학의 이론과 실제 노안영 저 | 학지사 | 2012.08.20