체형관리의 기법과 방법에 대해서 아는대로 적으시오(추나요법)

소개

체형관리의 기법과 방법에 대해서 아는대로 적으시오.
추나요법

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

마사지는 인간의 활동과 함께 기원을 같이 하며 자연발생적인 습관으로 구체화하였고 경험과 반복을 통해 수년, 수세기 동안 계속적으로 발전을 해오고 있다. 사람은 누구나 인체부위에서 통증을 느끼거나 무의식중에 그 부위를 손으로 가볍게 쓰다듬거나, 주무르고, 문지르며, 당기고, 흔들고, 두들기는 등의 행위를 하면서 신체의 통증을 풀고 병을 치료하는데에서 시작되었다. 점차 마사지가 보급되면서 최근에는 신경계 및 근육계, 혈관계, 골격계, 순환계 등 치료 효과를 목적으로 한 과학적인 마사지로 발달하게 되었다.
마사지의 유래는 명확하게 나타나지는 않았으나, 고대 의학에서 마사지가 치료법의 한 형태로 기록되었으며, 역사가들이 문지르거나 기름을 바르는 형식으로 원시시대부터 사용되었다고 한다. 우리나라는 1960년대부터 각종 수기요법이 도입되어서 타율적, 자율적인 수기법을 개발 응용하면서 현대에 이르렀는데 실제로 마사지 용법의 적용은 1970년 후반기에 시작되었다.

참고자료

· 김대훈 외, 두통에 대한 추나요법의 효과 : 체계적 문헌고찰과 메타분석, 부산대학교 한방병원 침구의학과, 2015.
· 황만석, 일차성 불면증의 추나 치료에 대한 문헌 연구 보고, 대전대학교 대전한방병원 한방재활의학과, 2016.
· 김덕민, 마사지와 추나 견인요법이 신경근성 경추질환 회복에 미치는 효과, 한국체육대학교 사회체육대학원 : 건강관리전공, 2014.
· 강옥매, 중국 추나요법의 발전과정 및 발전방향연구, 대전대학교 보건스포츠대학원 : 미용의학과, 2010.