골프 수업 레포트로 사용했던 자료입니다 골프 스윙단계 내용을 담고 있습니다.

목차

1. 골프 스윙 단계

2. 골프 스윙 단계별 연습 방법
① 어드레스
② 백 스윙(테이크 어웨이)
③ 탑 오브 스윙
④ 다운 스윙
⑤ 임팩트
⑥ 팔로 스루
⑦ 피니시

본문내용

1. 골프 스윙 단계
어드레스 백스윙 탑오브스윙 다운스윙 임팩트 팔로스루 피니시

2. 골프 스윙 단계별 연습 방법
① 어드레스
- 준비자세. 스윙을 하려고 발의 위치를 정하고 공에 클럽 페이스를 겨누는 것. 공이 놓이는 위치를 잘 재어보고 들어서서 팔은 자연스레 떨어뜨리고 다리는 살짝 구부리고 엉덩이는 내민다. 온몸이 경직되지 않은 편안한 마음을 갖는다.
- 두 손과 몸의 간격은 주먹 하나 들어갈 정도로 일정한 간격을 유지해야 한다.
- 목표선을 먼저 설정한다. 공이 떨어질 지점을 목표로 설정하고, 공과 목표사이의 중간 지점에 시선을 떨어뜨린다. 골프샷은 허리와 어깨의 방향에 따라 공이 날아간다. 어드레스 때 허리와 어깨의 방향이 잘못 정해지면 공은 다른 방향으로 날아가게 된다.
- 스탠스는 폭이 좁으면 회전이 편하고 폭이 넓으면 파워 스윙 하기에 편하다.

참고자료

· 없음