100세 노인 건강의 조건 노인전문간호 노인간호학 간호학

소개

100세 노인의 건강의 조건과 100세 노인 예시

목차

1. 노령인구 Aged
2. 건강수명
3. 장수를 위한 식생활
4. 세계 10대 건강식품
5. 세계 10대 불량식품
6. 세계 5대 장수국가
7. 장수마을의 식습관
8. 생로병사의 비밀
9. 사탕수수와 마늘
10. 활기찬 노년을 위한 여가활동
11. 노인을 위한 건강한 식생활
12. 어떻게 하면 노병사의 발생을 늦출 수 있을까?
13. 노인의 건강증진 활동
14. 건강한 100세의 지름길 운동습관
15. 뇌질환
16. EBS 다큐프라임

본문내용

노령인구 Aged

UN 보고서에 따르면 65세 이상을 노령인구 Aged
80세 이상을 고령인구 Extreme aged

한 나라의 인구 가운데 65세 이상 노령인구의 비율이
4% - 젊은 사회 young society
4~7% - 성숙한 사회 mature society
7% 이상 – 고령화사회 aging society
14%이상 – 고령사회 aged society
20%이상 – 초고령사회 super-aged society

2018년 현재 노령인구의 비율은 14.3%로 고령사회
2026년경에 초고령사회로 진입할 것으로 예측함

참고자료

· 대한노인병학회, 노인병학 제 3판, 범문에듀케이션, 2017
· 서울대학교 병원, 100세 건강영양 가이드, 삼호미디어, 2016
· KBS 생로병사의 비밀 제작팀, 한국인 100세 건강의 비밀, 비타북스, 2011
· 니시하라 카츠나리, 100살까지 병없이 사는 건강 3습관, 동도원, 2004
· 박명인, 건강 100세, 장수 100세, 농민신문사, 2009
· 김동진, 활기찬 노년을 위한 여가활동, 서울대학교출판문화원, 2009
· 스와 사유리, 치매케어를 위한 약물 가이드북, 노인연구정보센터, 2012
· 메리 헬렌 스미스, 자신있게 나이드는 법, 21세기 북스, 2003
· EBS 다큐프라임 <100세 쇼크> 3부작, 2018