[A+ 독후감] 무조건 달라진다

소개

습관의 기술! <무조건 달라진다> 독후감 입니다.

꼼꼼하게 읽고, 작성해서 A+ 받은 과제물입니다.

참고하셔서, 꼭 좋은 결과 얻으세요^_^

목차

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본문내용

'무조건 달라진다' 독후감

마크 두히그의 책 '습관의 힘'을 통해 습관이 만들어 지는 원리에 대해 알게 되었다면, 션양의 책 '무조건 달라진다'를 통해서는 내가 바꾸고자 하는 행동이나 습관들 또는 꿈을 이루는 과정의 실천적 방법론에 대한 답을 찾을 수 있었다. 한 번 형성된 잘못된 습관은 쉽게 고치기 힘들지만 저자가 제시하는 7가지 방법을 통해 나쁜 습관은 고치고 좋은 습관은 만들어 삶을 긍정적으로 변화시킬 수 있음을 알게 되었다. 한 번 만들어진 습관은 쉽게 고치기 힘든 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 저자가 말하는 행동을 변화시키는 7가지 방법에 대해 알게 된 후 긍정적인 삶의 변화를 만들고 싶다는 강한 열망이 내 마음 속 깊은 곳에서 모락모락 피어남을 느낄 수 있었다. 그렇다면 저자가 말하는 행동을 변화 시키는 7가지 방법은 과연 무엇일까? 하나씩 그 방법에 대해 알아 보도록 하자.

첫째, 행동의 사다리를 만들자
내가 그토록 열망하는 목표에 도달하기 위해서는 체계적인 노력이 필요하다고 저자는 말한다. 내가 꿈꾸는 목표가 확실해야 하고 그에 걸맞은 단계들을 세부적으로 수립함으로써 생각만 하고 실천하지 못하는 어리석은 우를 범해서는 안된다고 책은 조언한다.

(중략)

참고자료

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