유도의 기술,구성

목차

1. 유도기술의 구성
1) 유도의 연습형식
2) 매치기조건
3) 업어치기 기술
4) 한팔 업어치기 기술
5) 기울이기

2. 메치기 기술

3. 굳히기 기술

4. 금지된 기술

5. 심판 행동 규정 요점

6. Ijf 심판 규정 요점

7. 심판의 자세와 행동 규칙
1) 심판의 역할
2) 심판의 자세
3) 행정적 노력

8. 스포츠 심판의 권리 장전

본문내용

유도기술의 구성
유도의 기술은 기본적으로 다음 3가지의 기본적인 역학적 특성을 이용하고 있다.

① 무게중심
② 체중배분
③ 힘의 적용

첫째 원리인 무게중심의 원리는 기술동작의 시도에서 상대를 넘기기에 무게중심이 유리한 위치를 차지했는가, 상대의 무게중심을 불리한 위치로 이동 시켜놨는가 하는 것을 말한다.

둘째 체중 배분 원리는 인체가 좌우 대칭의 해부학적 구조를 갖는 관계로좌우로의 기울임보다는 전후로의 기울임이 체중의 이동이 크고 불안정한 상태를 이끌 수 있다는 것이다.

셋째로 힘의 적용 원리는 메치거나 상대의 몸을 제압하는데 있어서 기술이진행되는 세부적인 구간마다 그에 합당한 힘의 활용이 이루어졌는가 하는 것을 말 할 수 있다(김의환 등, 1991).유도의 기술은 크게 메치기 · 굳히기 기술로 나눌 수 있는데 메치기 기술은손기술, 발기술, 허리기술로 나눌 수 있고 굳히기기술은 누르기, 조르기, 꺾기로 나눌 수 있다(김의환, 1995).

이러한 유도의 메치기 기술 중 선 기술에는 손기술, 허리기술, 발기술 등이있으며 그 중 손기술은 기술의 형태에 따라 받기를 메어서 넘기는 기술, 받기를 손으로 당겨 넘기는 기술, 받기를 감아쥐고 올려 넘기는 기술로 구분할 수있다.국제 유도 연맹에서 인정하고 있는 강도관(講道輨, Kodokan) 유도의 기술 구성은 과 같다

1) 유도의 연습형식
유도의 연습은 「본」과 「익히기」가 주된 연습 방법이다.본이란, 이론에 근거하여 정해진 일정한 공격 방어의 순서에 의해서 연습형식이고, 익히기는 유도의 원리에 따르면서 뜻대로 하는 자유로이 기술을 겨루는 연습 형식이다(김상철, 1999).일반적으로 본의 연습은 그리 중요시 되지 않으며, 익히기만이 행해지는 경향이 있지만 본이 갖는 의미를 잘 이해하여 연습하는 것이 중요하다.유도의 본 중에서 제일 처음에 고안된 기술은 여러 가지로 이루어져 있다.

첫째, 손기술 : 띄어치기, 업어치기, 어깨로메치기
둘째, 허리기술 : 허리띄기, 허리후리기, 허리채기

참고자료

· 없음