정신건강론 발달에 따른 스트레스를 논하시오

소개

A+받은 레포트입니다. 유용하게 쓰였으면 합니다

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 정의 및 종류
2. 발달단계별 특성
3. 발달주기에 따른 학자들의 이론
4. 스트레스의 병리적 반응 및 대처방안

Ⅲ. 결론

본문내용

서론
“성(sex), 스트레스, 다이어트” 이 세 가지가 현대사회의 가장 큰 화두라는 기사를 접한 적이 있다. 나는 그 중에서도 스트레스가 모든 국가, 모든 세대가 평생을 아울러 경험하는 가장 강력한 공통 이슈라고 생각한다. 특히 우리나라처럼 생활패턴이 바쁘고 경쟁이 심한 사회에서 스트레스의 관리는 심신의 건강과 삶의 질을 좌우하는 매우 중요한 문제일 수 밖에 없다. 최근 몇 년 사이 각종 매체를 통해 ‘힐링’이라는 말이 자주 언급되고 대중화된 것 역시 일상의 스트레스를 벗어나 심신의 평안과 안정을 갈망하는 사람들이 많이 늘었다는 반증일 것이다. 육체의 건강만이 ‘건강’의 대명사처럼 여겨지던 때도 있었으나 이제 현대인들은 정신의 건강 역시 매우 중요한 삶의 가치로 여기고 있는 것이다. 이러한 인식변화에 발맞춰 스트레스에 대해 살펴보고 진정으로 ‘건강한 삶’을 모색해 보는 것은 매우 유의미한 일이라고 생각한다. 이를 본론에서 자세히 다루어 보고자 한다

참고자료

· 이영호 [정신건강론], 공동체, 2016
· 위더스 정신건강론 과목 교안
· 이연실 외, [정신건강론], 창지사, 2017
· 이준우 외, [정신건강론], 나남, 2017