오늘날 청소년의 건강한 정신건강을 위해 필요한 요소에는 무엇이 있는지 제시해 보고, 그 중 학습자 본인이 생각하기에 가장 중요한 요소는 무엇인지 선택한 후 선택 이유를 보고서 형태로 작성하여 제출

목차

1. 정신건강의 정의
2. 정신건강을 위해 필요한 요소
3. 정신건강에서 가장 중요한 요소

본문내용

1. 정신건강의 정의
-. 인간의 사고나 감정의 작용을 다스리는 마음이 병들지 않고 정상적인 상태를 유지하는것

2. 정신건강을 위해 필요한 요소
-. 자기통제
-. 성장추구
-. 자아존중
-. 스트레스에 대한 대처
-. 환경에 대한 적응 및 지배

3. 정신건강에서 가장 중요한 요소
-. 스트레스에 대한 대처
-. 선정이유
청소년기는 질풍노도의 시기로써 신체의 변화와 정서적 변화가 불안정하기 때문에 어느 시기 보다 가장 중요한 시기다. 정신건강에서 가장 중요한 요소는 스트레스에 대한 대처이다. 스트레스는 모든 인간의 질병의 근원이자 삶을 살아가는데 암 덩어리 같은 안 좋은 존재이다. 더욱 청소년기에 성장에 변화가 있는 시점에서 스트레스로 인한 방황이나 극단적인 행동을 하는 청소년이 많다.스트레스를 해결하기 위해서는 먼저 자기 자신의 마음가짐이 중요하다. 소극적인 성격과 대범한 성격의 차이와 같이 스트레스에 대한 개개인이 받아들이는 정도에 차이가 있다.

참고자료

· 없음