리더십과 대인관계, 스트레스에 대해서 말해보시오.

소개

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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 체육의 가치(신체적, 심리적, 사회적)
2. 운동의 일반적 원리
3. 운동전 준비운동의 필요성(중요성)
4. 리더십의 개념과 정의, 유형
5. 건강한 대인관계 요건
6. 스트레스 정의 및 원인, 해소방법

Ⅲ. 결론, 우리사회의 정신건강

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
현대사회는 과학 기술이 발달하고 산업화가 급속하게 진전되고 있으며 물질적으로 풍요롭고 생활하기가 매우 편리하게 되었다. 생산의 시대에서 소비의 시대로 옮아가고 소비가 미덕이라고 할 만큼 각종 서비스업이 발달하고 여가 시간이 늘어나게 되었다. 현대 과학기술의 발달은 인간 생활에 편리함과 풍요로움을 제공하는 반면, 급속한 사회질서의 변화를 일으켜 여러 사회의 병리적 현상인 운동 부족, 인간소외, 환경오명, 생활공간의 협소, 성인병 증가, 퇴폐향락 풍조의 만연 등을 초래하고 있다.
그리고 현대사회는 산업사회의 진전에 따른 노동구조의 변화를 인하여 산업시대가 열리면서부터 인간의 육체활동이 감소되고 여가시간이 증가함에 따라 운동이나 스포츠에 대한 인간의 활동 욕구가 증폭되어 스포츠는 현대인의 삶과 밀접한 관계를 맺기에 이르렀다. 또한 모든 사회정책적인 초점은 물론 국민들의 요구들도 복지실현 차원에서의 삶의 질 향상에 모아지게 되었고, 스포츠분야에서도 예외일수 없이 복지사회건설을 위한 생활스포츠 또는 생활스포츠를 통한 삶의 질 향상이라는 표현으로 복지사회와 생활스포츠, 삶의 질과 생활스포츠의 연계가 강조되고 있다. 따라서 이러한 삶의 질을 향상시키기 위한 스포츠 활동의 역할은 중요하게 되었다.
본문에서는 앞에서 살펴보고 있는 내용과 관련하여 스포츠리더십에 대해서 살펴보도록 하겠다. 체육의 가치는 무엇인지, 운동의 일반적 원리와 준비운동의 필요성에 대해서 살펴보도록 하겠다. 그리고 리더십과 대인관계, 스트레스에 대해서 살펴보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 체육의 가치(신체적, 심리적, 사회적)
삶의 질이란 앞서 논의된 바와 같이 매우 포괄적이고 복합적인 개념으로서 인간이 성취하는 내용의 양적인 측면과 대립되는 질적인 측면을 나타내는 말이다. 한 개인의 삶의 질을 결정하는 요인은 아주 다양하지만 스포츠와 관련에서 보면 스포츠활동에의 참여로부터 기대할수 있는 삶의 질과의 연결고리는 크게 3가지 측면에서 찾아볼 수 있다.

참고자료

· 김정희 외, 심리학의 이해, 학지사, 2002
· 이용호 저, 정신건강론, 공동체, 2007
· 데이비드 호킨스(지음), 이종수(옮김), 의식혁명, 한문화,2006
· 윤경희, 스트레스 대처행동이 아동의 우울과 행복감에 미치는 영향, 전남대 대학원, 2010.
· 기현정, 대학생의 생활스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향, 숙명여대 대학원, 2011
· 국민체육진흥공단, 트레이닝론, 체육과학연구원, 2002
· 스포츠과학연구소, 근력 트레이닝의 과학적 원리와 방법, 대한체육회, 1983