[청소년 인터넷중독의 실제] 인터넷 중독 진단을 위한 평가, 인터넷중독 개인상담, 인터넷중독 집단상담 및 예방프로그램

목차

I. 인터넷 중독치료를 위한 인지행동치료의 상담과정
1. 관계형성 단계
2. 문제인식 단계
3. 목표설정 단계
4. 행동수정 단계
5. 인지수정 단계

II. 인터넷 중독 진단을 위한 평가

III. 인터넷 중독 개인상담

IV. 인터넷 중독 집단상담 및 예방 프로그램

본문내용

청소년 인터넷 중독의 실제
중독이란 말에서 느낄 수 있듯이 인터넷 중독은 오랜 시간과 노력이 있어야 치료할 수 있다. 앞서 살펴본 바와 같이 다양한 원인이 있고, 원인과 결과간의 인과관계도 아직 명확하게 밝혀지지 않고, 중독 청소년이 속한 사회가 인터넷을 떼어 놓고 살기 어렵기 때문이다. Young(1998)은 인터넷 중독 회복 전략으로서 현재 상태를 파악하고 미래의 결과를 예측하도록 한 후, 인터넷 접속 시간을 계산하고, 시간관리 계획을 세우고, 중독 사실을 인정하고 가족이나 주변 사람에게 적극적으로 도움을 요청하도록 하고 있다. 또한 인터넷에 빠지게 된 원인을 탐색하고 문제점을 해결 할 수 있는 대안을 생각한 후, 보다 적극적으로 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 실시하도록 하였다. 마지막으로 자신의 긍정적인 측면을 발견하고 고통스러운 감정을 주변 사람에게 알리고 외로움이나 부정적인 정서를 조절할 수 있는 방법을 탐색하도록 하였다.
인터넷 중독을 치료하기 위한 다양한 시도가 있으나 그 중에서도 청소년의 자기 통제력과 조절력을 키워 주는 것이 모든 치료의 기본이라 할 수 있다. 인간의 통제력은 크게 내적 통제력과 외적 통제력으로 나뉜다. 내적 통제력이란 스스로 자신을 통제하고 조절할 수 있는 능력으로 우리가 추구해야 할 궁극적 목표다. 그러나 이 내적 통제력은 타고나는 부분이 많고 아주 어린 시절의 교육과 훈련에 의해 서서히 성장하는 것이다. 따라서 내적 통제력의 성장에는 많은 시간과 노력이 필요하므로 문제가 생긴 지금 당장 내적 통제력의 성장을 기대하는 것은 무리다. 따라서 한편으로는 지금부터라도 내적 통제력을 키울 수 있는 노력을 하는 동시에 적절한 외적 통제력을 사용하는 것도 필요하다. 환경적인 조절이 바로 여기에 해당한다. 이런 내 ․ 외적 통제력을 통해 인격적인 성장이 이루어지고 이를 통해 스스로를 조절할 수 있는 능력이 생기는 것이 궁극적인 치료라고 하였다. 통제력과 함께 생각해야 할 요소는 방향 조절이다. 인터넷 중독 청소년의 컴퓨터 사용 조절력을 키움과 동시에 이들이 가지고 있는 에너지의 방향성을 바꾸어 주는 작업이 중요하다.

참고자료

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· 아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
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