집중하는 힘 독후감

소개

요즘 현대인들이 중요한 한 가지 일에 집중하기 어려운 이유를 설명하고, 단 하나에 완전히 몰입할 수 있는 방법에 대해서 알려주고 있는 [집중하는 힘]을 읽고 쓴 독후감이자 감상문입니다.

아직 어디에도 제출하지 않고 올리지 않은 자료이기 때문에 이 책의 독후감을 찾는 분들에게 많은 도움이 될 것이라고 생각합니다.

목차

없음

본문내용

학교나 집에서 공부를 하고 직장에서 업무 활동을 하는 과정에서 좋은 성과를 얻기 위해서 필요한 요인들 중 하나가 바로 집중력이다. 자신의 분야에서 성공을 거둔 유명 인사들이 인터뷰에서 무언가를 할 때 온 신경을 집중해서 했다는 말을 괜히 하는 것이 아니었다. 하지만 문명과 기술이 발전하면 할수록 인간이 자신이 하려는 일에 집중을 하는 것이 점차 어려워지고 있다. 쉬도 때도 없이 알람이 뜨는 스마트 폰과 다양한 오락거리가 존재하는 인터넷은 물론이고 주변 사람들까지 방해를 하기 때문이다. 집중력이 요구되는 사회에서 산만한 자신의 모습에 실망을 하고 자책을 하는 이들도 늘어나고 있다고 한다. 독일의 코칭 전문가인 마르코 폰 뮌히하우젠이 쓴 『집중하는 힘』은 바로 그런 집중을 제대로 하지 못하는 사람들을 위한 책이다. 이 책에서 저자는 현대인들이 한 가지 일에 제대로 집중을 못하는 이유부터 시작해서 최대한의 집중력을 발휘할 수 있는 방법까지 알려주고 있기 때문이다.

참고자료

· 집중하는 힘 (단 하나에 완전히 몰입하는 기술)
· 마르코 폰 뮌히하우젠 저 | 강희진 역 | 미래의창 | 2017.03.20