미움 받을 용기 - 독후감

소개

기시미 이치로의 아들러 심리학.
저서 한 권 없던 소크라테스의 철학을 후대에 알린 것은 플라톤이 '대화편'이라는 저서를 남겨서 이다. 이 책의 저자는 기시미 이치로의 ‘플라톤’을 자처하여 이 책을 쓰기 시작하였다. 책의 저자는 10년전 기시미 이치로의 알프레도 아들러의 심리학 저서를 읽고 인생에 대한 새로운 시각을 갖게 되었다.

목차

1.트라우마를 부정하라
2.모든 고민은 인간 관계에서 비롯된다
3.타인의 과제를 버려라
4.세계의 중심은 어디에 있는가
5.지금 여기를 진지하게 살아 간다
6. 요약

본문내용

기시미 이치로의 아들러 심리학.
저서 한 권 없던 소크라테스의 철학을 후대에 알린 것은 플라톤이 '대화편'이라는 저서를 남겨서 이다. 이 책의 저자는 기시미 이치로의 ‘플라톤’을 자처하여 이 책을 쓰기 시작하였다. 책의 저자는 10년전 기시미 이치로의 알프레도 아들러의 심리학 저서를 읽고 인생에 대한 새로운 시각을 갖게 되었다.

1. 트라우마를 부정하라.
아들러 심리학에서는 과거의 원인이 아니라 현재의 목적을 본다. 원인론을 맹신하면서 사는 한 우리는 한 발자국도 앞으로 나갈 수 없다. 어떠한 경험도 그 자체는 성공의 원인도 실패의 원인도 아니다. 경험에 의해 결정되는 것이 아니라 경험에 부여한 의미에 따라 자신을 결정하는 것이다.

2. 모든 고민은 인간 관계에서 비롯된다.
적면공포증에 시달리는 여학생은 그로 인해 좋아하는 남자에게 고백하지 못한다고 말한다. 그 여학생이 가장 두려워하는 것은 좋아하는 남자에게 고백하고 거절 당하는 것이다. 이런 공포심이 여학생에게 적면 공포증을 만들어 내는 것이다. 적면공포증을 핑계로 실패를 원천 차단할 뿐이다. 아들러의 심리학에서 본 여학생의 '목적'은 다른 사람과의 관계에서 상처 받지 않는 것이다. 상처 받지 않기 위해서는 우주에서 홀로 살아가야 한다.

열등감이란 판단하는 사람의 주관이 개입된 판단으로 가치 판단이 어렵다. 키가 작다는 것은 단점일 수도 있지만 타인에게 편안함을 주는 장점일 수도 있다. 열등감 자체는 나쁜 감정이 아니다. 자신을 발전 시키는 원동력이 될 수 있다. 하지만 열등 컴플렉스는 자신의 열등감을 변명 거리로 삼기 시작한 상태다. 예를 들어 나는 학력이 낮아 성공할 수 없어 같은... 이를 아들러는 '무늬만 인과법칙'이라고 한다. 건전한 열등감이란 타인과 비교해서 생기는 것이 아니라 이상적인 나와 비교해서 생기는 것. 지금의 나보다 앞서 가려는 것이야말로 가치가 있다. 아들러의 심리학은 타인을 바꾸기 위한 것이 아닌 자신을 바꾸기 위한 심리학이다. 여러 가지 구실을 만들어서 인생의 과제를 회피하려는 사태를 가리켜 '인생의 거짓말'이라고 한다.

참고자료

· 없음