스트레스의 개념과 요인 및 결과, 스트레스과정의 이론적 모형, 스트레스에 대한 반응, 스트레스 대응전략

목차

I. 스트레스에 대한 이해
1. 스트레스 개념
2. 스트레스 요인
1) 생활사건
2) 만성적 긴장
3. 스트레스 결과

II. 스트레스와 사회학
1. 사회적 과정으로서의 질병
2. 사회적 과정과 질병의 연결고리로서의 스트레스
3. 스트레스 과정의 이론적 모형

III. 스트레스에 대한 반응
1. 대응 : 스트레스에 대한 개인의 반응
2. 스트레스에 대한 대응의 과정
3. 스트레스에 대한 대응의 유형
4. 대응자원과 대응전략

본문내용

I. 스트레스에 대한 이해
우리는 일상생활에서 다양한 종류의 바람직하지 않은 스트레스 상황에 직면하게 된다. 예를 들어, 면접이나 시험, 교통사고, 실업, 사랑하는 사람의 죽음 등이다. 이러한 상황이나 사건은 자동적으로 어떤 반응을 야기하는데, 이 반응 또한 아주 다양할 수 있다. 반응의 차이는 상황 그 자체가 달라서 또는 그 상황에 대한 개개인의 주관적 의미가 달라서 발생한다.
오늘날 정신질환이나 암, 심혈관계 질환 등의 원인이나 관리에 있어서, 그리고 자살, 범죄, 가정폭력 등 일탈행동과 관련된 사회문제들을 이해하는 데 있어서 스트레스는 중요한 요인으로 여겨진다. 다시 말하면, 스트레스는 환경과 인간 유기체의 상호작용 과정에서 야기되는 질병이나 일탈행동을 설명하는 심리적 ․ 생리학적 연결고리라고 할 수 있다. 스트레스는 거의가 사람들과의 상호작용으로 생겨난 사회적 산물이며, 직접적인 생리작용이나 부적응적 건강행위를 통해 질병발생에 기여한다는 점에서 사회학적 시각을 통해 의료의 여러가지 문제를 조망하는 데 중요하다.

1. 스트레스 개념
스트레스 개념은 크게 세 가지로 구분하여 설명할 수 있다. 첫째는 반응으로서의 스트레스이고, 둘째는 자극으로서의 스트레스이며, 셋째는 상호역동으로서의 스트레스이다.
1956년 셀리에(Selye)는 저서 "생활 스트레스(The stress of life)"에서 투쟁 혹은 회피 반응(fight-or-Hight response)으로부터 스트레스 개념을 발전시켜 '위협적인 자극에 대한 신체의 비특이적 반응'이라고 기술하였다. 셀리에는 스트레스에 대한 반응을 경계반응기(alarm reaction), 저항기(stage of resistance), 소진기(stage of exhaustion)라는 점진적인 세 단계로 설정하고 이를 일반적응증후군(general adaptation syndrome, GAS)이라고 하였다. GAS는 스트레스에 대한 생리학적 반응에 초점이 맞추어져 있다. 그는 스트레스를 위협적인 자극이나 환경적 스트레스에 대한 반응으로 보았다.

참고자료

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