기본간호학 활동과 운동

목차

Ⅰ. 과학적 근거
1. 신체역학
2. 활동과 운동의 생리적 기전
3. 운동의 종류와 원리
4. 부동의 영향

Ⅱ. 간호과정
1. 간호사정
2. 간호진단
3. 간호수행

본문내용

Ⅰ. 과학적 근거
1. 신체역학
(1) 신체 선열: 신체의 한 부분과 다른 부분의 수평적 or 수직적 관계.
- 올바른 신체 선열 ⇒ 근골격계 구조의 손상위험을 줄인다, 근 긴장도, 균형을 유지시킨다.

(2) 신체 균형: 중력 중심이 기저면과 가깝고, 중력선이 기저면을 통화하며, 기저면이 넓을 때 균형 을 이룬다.
- 적절한 신체 선열과 자세를 위해 ‘신체균형기법’을 사용한다.
- 신체균형기법 ㊀ 양발을 넓게 벌려서 기저면을 넓힘
㊁ 균형을 위해 기저면을 중력중심에 가깝게 함

(3) 통합된 신체 운동
● 무게는 중력에 의해 신체에 영향을 주는 힘
● 물체를 들어 올릴 때, 물체의 무게를 이겨내고, 중력 중심을 알아야 한다.

(4) 마찰
● 움직이는 방향의 반대 방향으로 발생하는 힘
● 침상에서 대상자를 위로 움직일 때 마찰을 줄여야 한다.
● 대상자를 이동시킬 때, 표면적이 넓을수록 마찰이 더 많아진다.
● 이동전 대상자에게 절차를 설명한다.
· 침상위로 대상자를 옮길 때 무릎을 구부려 세우고 둔부를 드련 마찰이 감소한다.
· 대상자를 밀지 말고 들어서 마찰을 감소해야 한다.
· 홑이불, 이동판(transfer boards)을 이용한다.

(5) 신체동작 조절
• 외전 abduction
정중선에서 멀어지도록 일부를 측면으로 움직임
• 내전 adduction
정중선을 향해 일부를 움직임
(팔을 몸통 쪽으로 움직임)
• 순환 circumduction
원위부가 원을 그리며 움직임
(다리를 뻗어 둥글게 움직임)
• 굴곡 flexion
180도 이하로 구부린 상태
(머리를 앞으로 굽혀 턱이 가슴에 닿음
• 신전 extension
일직선이 된 상태
(머리가 척추와 일직선이 될 때 경추는 신전 됨)
• 과신전 hyperextension
180도 이상 과도한 신전 상태
(ex: 천장을 볼 때 경추는 과신전 됨)

참고자료

· 기본간호학, 변영순 외 공저, 계축문화사, 2014년
· 기본간호학, 송경애 외 공저, 수문사, 2013년
· 기본간호 중재와 술기, 송경애 외 공저, 수문사, 2016년