소아비만의 현실과 소아비만 탈출을 위한 개선방안

목차

1. 소아비만의 정의
2. 소아비만의 발생원인과 유형
3. 소아비만 탈출을 위한 방법
4. 소아비만 탈출을 위한 올바른 식생활

참고문헌

본문내용

1. 소아비만의 정의
비만이란 단순히 체중의 증가를 의미하는게 아니라 몸안에 지방조직이 과도하게 쌓여 나타난 대사장애를 동반하는 질환을 말하는데, 여기서 소아비만은 의학적으로 보통 유아기에서 사춘기의 나이에서 몸무게가 신장별 표준체중보다 20%이상인 경우를 말하다.
정상적으로 신체 지방의 양이 증가하는 시기는 보통 1세 이전, 5~6세, 사춘기인데 이식에 먹는 양은 많으나 운동하는 양이 턱없이 적어 에너지 소비의 불균형이 초래되면서 남아 있는 열량이 체지방으로 축적되면서 소아비만이 가장 많이 발생하게 된다.

2. 소아비만의 발생원인과 유형
소아비만은 크게 두가지로 나뉘는데 유전이나 기타 환경적 영향에 의해 초래되는 단순성 비만과 다른 질병으로 인해 2차적으로 생기는 증후성 비만으로 나뉜다. 소아비만의 99% 이상이 단순성 비만이 차지 하지만, 증후성 비만도 무시할 수는 없다.
1) 단순성비만
단순성 비만은 풍요로운 현대 생활에서는 배고픔이 없어지고 축적되는 에너지를 지방으로 계속 저장함으로써 발생하는 것으로 보는데 이도 유전적요인과 환경적요인에 의해 발생한다고 보고 있다.

참고자료

· 대한비만학회(2009) ‘소아청소년비만의 진단과 치료지침‘
· 우승민(2010) ‘소아비만 탈출’
· [네이버 지식백과] 소아비만(obesity)(서울대학교병원 의학정보)
· [네이버 지식백과] 소아비만(obesity)(국가건강정보포털 의학정보)
· 대한영양사협회 사이트 ‘비만도 판정’
· [네이버 지식백과] 소아 비만의 정의와 원인 (다이어트 가이드, 저자 하이닥;이승화)