각나라의 산후조리 방법, 간호

소개

모성간호학 과제로 각나라의 산후조리 방법과 간호에대해서 리포트 제출한 것입니다.
대한민국, 이슬람, 베트남, 미국, 일본의 산후조리 방법이 있습니다.

목차

Ⅰ. 우리나라 산후조리
1. 전통적 산후조리 원칙
2. 적당한 산후조리 기간
3. 계절별 산후조리법
4. 산후 몸 관리 원칙
5. 산욕기의 신체 트러블과 대처법
6. 산후조리 음식
7. 산후건강을 위한 기본운동법

Ⅱ. 외국의 산후조리
1. 이슬람의 산후조리
2. 베트남의 산후조리
3. 그 외 산후조리

Ⅲ. 참고문헌

본문내용

[산후조리의 정의]
산후조리란 일반적으로 여성이 아기를 낳은 후 허약해진 몸과 마음을 특별한 음식, 활동, 또는 거처 등의 보살핌을 통해 임신 전의 건강상태로 회복하게 하는 것으로 정의된다.
즉 산모가 출산 전에 맡고 있었던 가사나 가족의 돌봄 혹은 육아 등과 같은 다양한 역할수행의 책임을 면제 해주고, 나아가 산모가 태어난 아이와 자신의 신체, 심리 회복에 전념할 수 있도록 가족이 중심이 되어 산모를 돌보아 주는 우리사회가 공인하는 돌봄의 형태이다. 산모는 이러한 돌봄의 시기를 거치면서 산후 부작용이나 후유증을 예방하고, 비 임신 상태로의 회복을 빠르게 그리고 건강하게 도울 수 있다.

Ⅰ. 우리나라 산후조리
1. 전통적 산후조리 원칙
① 제 1원리는 몸을 따뜻하게 하고 찬 것을 피하는 것이다.
이는 산모가 기운을 내도록 돕는 방법으로 내적으로는 따뜻한 음식을 먹고 찬 것을 피하여 기운을 회복하게 하는 것이다.
② 제 2원리는 신체, 정신으로 쉬는 것이다.
신체인 일을 하지 않고 이완된 상태를 유지하여 본래의 신체 상태를 회복 할 수 있게 하며, 정서적으로는 염려나 근심, 불안이 없는 상태로 정신 휴식을 취하게 하는 것이다
③ 제 3원리는 산모를 해 특별히 준비된 음식을 잘 먹는 것이다.
이 는 음식의 종류나 성질, 빈도, 기간, 양 등을 함축하는 의미로 산모뿐만 아 니라 아기를 해서도 필요한 원리이다.
④ 제 4원리는 무리하게 힘을 쓰지 않고 몸을 보호하는 것이다.
이는 움직이지 않고 워만 있으라는 의미는 아니다. 몸의 어느 한 부분을 지나치게 사용하여 몸의 회복을 늦추거나 해 하게 하지 않기 해서이다.
⑤ 제 5원리는 청결 유지이다.
청결유지는 회복을 한 생인 요소로 다른 원리들과의 조화와 균형 속에서 행해져야 한다.
⑥ 제 6원리는 정성껏 돌보기이다.
이는 주의 모든 사람이 산모를 정성껏 돌본다는 것을 의미하며 특히 산자의 역할과 활동지침의 기본이 된다.

참고자료

· 김연정, 정미라 / 한국 산후조리 문화의 변화에 관한 연구. 아시아문화연구, 26, 217-240
· 수문사 / 여성건강간호학Ⅱ
· 이순성 원장의 산후조리 신생아 돌보기
· SBS스페셜 산후조리 100일의 기적
· 초보 엄마아빠를 위한 육아백과
· Dr. 산후조리 클리닉