손목터널증후군

소개

에이플러스 받았습니다. 교수님께서 실생활에도 적용해도 될 정도라 하시며 칭찬하셨습니다~

목차

1. 손목터널 증후군 선정이유
2. 손목터널 증후군 이란?
3. 손,발 저림 비교
4. 치료법
5. 의학적 접근, 간호학적 접근
6. 건강 지킴이- 치매예방 손운동,박수
7. 마무리

본문내용

선정이유
• 직장에서 컴퓨터로 대부분의 업무를 하게되어 손목에 통증이 유발되거나 21C 스마트 폰 이용률 상승으로 인해 손목에 지나친 부담을 주는 경우가 많다. 그래서 이를 예방하고 건강한 현대인들의 생활습관을 만들고자 선정하였다.

손목터널 증후군이란?
• 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아지면 여기를 통과하는 정중신경이 눌려서 정중신경 지배 영역에 이상 증상이 나타나는 경우

손,발저림 비교
손목터널 증후군.
-손가락 중 엄지와 2~3번째 손가락 에서 저림 증상이 나타나면 밤이나 새벽에 심해진다.
레이노 증후군
-찬물에 손을 넣으면 피부의 색깔이 변하고 추운 곳에 가면 손발 저림이 더 심해진다.

참고자료

· -건강보험 심사 평가원 http://www.hira.or.kr/main.do
· -질병관리본부 http://cdc.go.kr/CDC/main.jsp
· -한국도로공사 http://www.ex.co.kr/
· - 김혜정.(2016).학위논문.서경대학교. 피부미용사의 작업자세와 환경이 손과 손목 부위의 통증에 미치는 영향