생활습관병의 건강영향을 비용-편익 분석고찰을 통해 설명하고, 예방 대책을 제시하시오

소개

정성을 다해서 작성한 레포트입니다.
이 레포트가 구매하시는 모든 분들께 좋은 참고자료가 되었으면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 생활습관병의 원인
2. 생활습관병의 예: 잘못된 식생활습관으로 인한 건강영향
3. 생활습관병의 예방책

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
생활습관병은 자신의 오랜 생활 습관으로 문제를 발생시켜서 본인의 건강에 영향을 주는 것이다. 예를 들어보면, 어린 아이가 잘못된 식습관으로 인하여 비만에 걸리고 올바른 성장을 하지 못하는 것을 들 수 있다. 영아기때는 인간의 성장과 발달에 있어서 가장중요한 시기이다. 그 이유는 영아기때 인간의 일생에서 신체적으로 정신적으로 성장이 가장 빠르게 일어나고 가장 많이 일어나는 시기이기 때문이다. 이러한 시기에 영아기들이 건강하게 발달하지 못하게 된다면 여러 문제들이 일어나게 된다.

현재 대한민국 국민의 대다수의 고민이 바로 비만이다. 급격한 서구화된 식단도 문제지만 어린 아이때 부터 균형잡힌 식단을 제대로 공급받지 못하고 있기 때문이기도 하다. 바르지 못한 식습관으로 과도한 칼로리를 섭취하고 운동의 기피, 수면시간 등 다양한 환경적 요인으로 인해 체질이 부정적으로 변하고 있다. 영유아기에 올바른 영양 섭취는 평생의 건강을 좌우하는 시기이므로 매우 중요하다고 할 수 있다. 그렇기 때문에 식습관이 형성되어가는 영유아기에 올바른 식습관을 형성하기 위해 노력하는 것은 매우 중요하다. 현재 아동의 비만이 심각한 수준이다. 자라서 고치려면 힘이 든다. 아니 거의 불가능하다고 해도 과언이 아니다. 나중에 고칠 수 있다고 생각하지 말고 어렸을 때 식습관을 바로잡아줘야 한다.

<중 략>

Ⅱ. 본론
1. 생활습관병의 원인
생활습관병은 유전적인 체질과 환경 인자인 스트레스, 비만 등이 결합되면 발생하며, 서서히 발병하고 초기엔 대부분 자각증상이 없다. 주로 40~50대에 가장 많이 발병하고, 단일 질환이 아닌 복합질환으로 발생하는 경우가 많다. 생활습관의 서구화와 인구구조의 고령화가 가속화 되면서 질병 발생을 더욱 촉진시키는 데 그 중 현대인의 잘못된 라이프스타일은 생활 습관병을 일으키는데 주요한 영향을 미친다.

1) 운동 부족
자동차와 컴퓨터를 비롯한 기계 문명의 발달로 현대인의 운동 부족은 각종 노인병의 발생과 밀접한 관계가 있다. 운동 부족으로 인해 심장병, 당뇨병, 고혈압, 골다공증, 비만증, 고지혈증, 관절염, 우울증 등의 수많은 노인병이 유발된다는 것은 잘 알려진 사실이다.

참고자료

· 홍수연, 유아의 식습관 및 생활습관, 어머니의 영양지식이 유아비만에 미치는 영양, 국민대, 2007
· 이효진, 유아기 자녀를 둔 어머니의 식생활 관리실태에 관한 연구, 용인대, 2010
· http://www.e-silverhouse.com/board/view.php?id=freenote&no=199
· [출처] http://blog.naver.com/kyk017 생활습관병 예방을 위한 식생활 지침