라이언과 데시의 자기결정론에 대하여

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동기의 유형을 확인하기 위해서는 어떤 동기 상태에 있는 사람이 느끼는 자율성의 수준을 이해할 필요가 있다. 라이언과 데시는 자기 결정 이론으로 자기결정성에 따라 구분한 동기의 유형을 크게 내재적 동기와 외재적 동기로 나누었다. 여기에 나오는 자기결정성이란 유능성, 자율성, 관계성의 욕구를 만족시킬 때 충족될 수 있다고 보았다. 내재적 동기는 완전한 자기결정감을 가지는 동기상태, 외재적 동기는 자기결정수준이 얼마만큼 포함 되냐에 따라 외적조절, 내사조절, 동일시조절, 통합조절로 나누었다. 이러한 나누어진 동기 별로 나의 행동에 대한 구체적인 예를 기술하도록 하겠다.
첫 번째. 내재적 동기. 내재적 동기는 위에서 설명한 것처럼 완전히 자기결정을 가지고 하는 행동이다. 책에서의 정의를 보자면, 과제 자체에 대한 흥미에 의해 발생하고, 최적의 도전을 추구하고 기술과 역량을 개발하고 숙달하려는 선천적인 경향성이다. 따라서 내재적 동기는 위에 설명했듯이 사람들의 자율성, 유능성, 관계성을 위한 심리적 욕구를 충족하려는 목표를 갖고 자발적으로 출현하는 선천적인 동기다.

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