자기(self)에 대한 구성개념및 구조를 중심으로 본인의 자기개념(self-concept)에 관하여 자유롭게 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자기개념
2. 우리사회에서 우리인간의 모습
3. 스트레스란 무엇인가? 자기관리의 중요성
4. 스트레스를 이기는 것이 최고의 자기관리, 방안(본인의 경험을 통한 자기관리 방안)

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
최근 인터넷 뉴스 기사에서 가족 내에서도 이제는 경영이 필수라는 내용을 보게 되었다. 기업 내에서 필요한 경영이라는 단어가 이제는 가족 안에서도 사용된다는 내용을 보면서 본인은 이러한 내용이 오늘날 사용되어야 한다는 것이 이해가 되었다. 오늘날 왜 가족도 경영이 필수가 되었을까? 그것은 가족의 위기가 점점 증가하고 있기 때문이다. 과거와는 달리 오늘날 가족의 위기는 점점 증가하고 있고 그로 인하여 이혼을 하는 부부가 증가하고 있는 것이다. 가족의 위기, 부부의 이혼증가를 개선하기 위해서 우리는 오늘날 가족 내에서도 경영이 필요하다고 하는 것이다. 오늘날 가족의 위기가 증가하고 있는 상황에서 가장 큰 원인을 본인은 의사소통이 감소하고 있다는 점이라고 생각한다. 인간관계가 중요한 상황에서 의사소통이 감소하고 있는 것은 서로의 감정에 대해서 이해할 수 있는 상황이 감소하게 되는 것이기에 사소한 오해가 큰 오해로 이것이 가족의 위기를 만들고 있다고 생각한다.
가족의 위기는 가족 내에서만 끝나는 것이 아니다. 가족의 위기는 다양한 문제를 발생시킨다. 안식처인 가족 내에서 문제가 생긴다면 사회생활, 학급생활 등에서 다양한 문제가 발생한다. 이로 인하여 사람들은 정신적, 육체적으로 힘들게 되는 것이다.
앞에서 살펴본 바와 같이 오늘날 우리사회는 다양한 문제로 인하여 정신적으로 그리고 육체적으로 어려움을 겪고 있다. 이러한 상황에서 자기관리가 중요하다고 할 수 있다. 정신적으로 육체적으로 힘들어 하지 않게 하기 위해서 자기 자신을 관리 할 수 있는 방법이 필요한 것이다. 본인은 이러한 자기 관리에 있어서 스트레스를 받지 않는 것이 제일 중요하다고 생각한다. 그렇기 때문에 이 사회에서 스트레스를 받지 않는 자기관리는 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠다.

참고자료

· 데이비드 호킨스(지음), 이종수(옮김), 의식혁명, 한문화,2006
· 박용순, 사회복지개론, 학지사, 2002
· Jeanne Albronda Heaton, 상담 및 심리치료의 기본기법, 학지사, 2007