정신건강의 스트레스 원인중에서 심리학적 요인에 대하여

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2016.09.29
최종 저작일
2016.09
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목차

Ⅰ. 서론(스트레스 개념, 우리사회의 스트레스)

Ⅱ. 본론
1. 우리사회에서 다양한 스트레스를 만들고 있는 가장 큰 이유
2. 문제중심적 대처 방법
3. 문제중심적 대처방식과 관련하여, 우리사회에서 대표적인 스트레스, 현황/원인/대책
4. 우리사회의 정신건강을 위한 자세

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론(스트레스 개념, 우리사회의 스트레스)
스트레스는 인간이 심리적으로, 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처하게 될 때 느끼게 되는 불안과 위협의 감정을 말한다. 이러한 스트레스에 대해서 사람들이 대응하는 방식은 스트레스가 인간에게 미치는 효과를 결정하게 된다. 스트레스의 세가지 범주로는 환경적 자극이나 조건에 초점을 맞추고 있는 자극으로서의 스트레스, 신체적 적응반응과 질병과의 관계에 초점을 맞추고 있는 반응으로서의 스트레스, 스트레스에 대한 해석과 평가를 강조하는 개인과 환경의 상호작용이 있다.
오늘날 우리사회에서 사람들이 가지고 있는 행복도는 얼마나 될까? 발전된 기술, 선진국이라고 할 수 있는 우리사회에서 사람들은 오늘 하루가 행복하다고 말할수 있을까? 반복된 일상생활, 하루하루 쌓여가는 정신적, 육체적 스트레스로 인하여 많은 사람들은 오늘 하루가 행복하다고 할 수 없을 것이다.

참고 자료

한국일보, 직장 스트레스 '메가톤급 후폭풍', 2013.08.15
http://news.hankooki.com/lpage/health/201308/h*************684500.htm
김정희 외, 심리학의 이해, 학지사, 2002
이용호 저, 정신건강론, 공동체, 2007
데이비드 호킨스(지음), 이종수(옮김), 의식혁명, 한문화,2006
박용순, 사회복지개론, 학지사, 2002
Jeanne Albronda Heaton, 상담 및 심리치료의 기본기법, 학지사, 2007
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