[성인보건] 비만과 성인병 - 비만과 관련된 성인병

목차

I. 심혈관계 질환
1. 고혈압
2. 심잘질환
3. 동맥경화증
4. 뇌졸중

II. 그 밖의 질환
1. 지방간
2. 당뇨병
3. 레벤 증후군
4. 퇴행성 관절염
5. 부인병
6. 비만과 각종 암

III. 성인병 예방과 치료
1. 알맞은 체중을 유지하자
2. 짜게 먹지 말자
3. 지방질 섭취에 유의하자
4. 술, 담배, 카페인 음료 등을 절제하자
5. 알맞은 운동을 생활화하자

참고문헌

본문내용

I. 심혈관계 질환

1. 고혈압

고혈압은 심혈관 질환의 주요 원인이 되는 질환이다.
그리고 유전적 요인에 여러 가지 후천적 위험 요인이 추가될 때 발생되는 고혈압은 중년 이후에 성인병으로 문제되어 발생되는 본태성 고혈압으로 전체 고혈압 환자의 90%가 여기에 속한다.
순환기계 질환의 주원인은 비만, 소금의 과다 섭취, 스트레스, 과음 등이다.
소금의 과다 섭취는 혈액 중 나트륨 농도가 높으면 혈관 세포 내의 수분의 탈수로 인해 혈액 중에 수분이 이행하여 혈액량이 많아져서 혈압이 상승하게 된다.
뿐만 아니라 혈관세포는 탈수 ․ 수축되어 혈관 내경이 좁아져서 혈압이 상승하게 된다.
스트레스는 교감신경을 과잉 흥분시킨다. 그래서 교감신경이 흥분되면 신경 말단에서 아드레날린(adrenalin)이라는 혈관을 수축시키는 호르몬이 분비되어 혈압이 상승하게 된다.
음주를 하면 체내의 알코올이 분해되는 과정에서 혈압을 높이는 물질로 변하여 혈압을 상승시키기 때문에 술을 과음하는 사람도 고혈압이 되기 쉽다.
고혈압의 기준을 세계보건기구에서는 최고 혈압이 160mmHg 이상, 최저 혈압이 95mmHg 이상으로정의하고 있는 경계역 고혈압이 있으나, 주의를 요하기 위해서 최고 혈압 140mmHs, 최저 혈압 90mmHg 이상인 경증고혈압을 고혈압으로 간주하는 것이 예방적인 차원에서 바람직하다.

2. 심장질환

대부분 비만인 사람의 경우 심장 표면에 지방이 축적되어 있는데, 심근에 지방이 침착되면 심실 수축 작용에 장애가 온다.
이로 인해 심장 근육에 직접 산소와 영양을 공급하는 관상동맥에 동맥경화가 발생하여 심근에 대한 충분한 산소 공급이 안 되어 허혈성 심장병이 된다.
심근에 충분한 산소 공급을 받지 못할 때 환자는 통증을 느끼게 되는데, 이러한 증상을 협심증이라 한다.
그리고 심근경색은 관상동맥의 일부가 혈전으로 막혀서 동맥으로부터 혈액을 공급받는 심근 부위의 일부가 괴사를 일으키는 상태를 말한다.

3. 동맥경화증

동맥의 벽은 탄력성이 많고 내면이 매끈해서 심장 박동에 따르는 피의 흐름이 효과적으로 이루어지도록 되어 있다.

참고자료

· 질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009
· 질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000
· 질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015
· 학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009
· 건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015
· 임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011