스트레스 문헌고찰과 적용사례와 간호과정

목차

Ⅰ. 스트레스 정의

Ⅱ. 스트레스 원리
1) 바람직한 스트레스와 바람직하지 않은 스트레스
2) 환경적 스트레스원의 영향
3) 스트레스 반응의 유형

Ⅲ. 적용사례

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 스트레스 정의
스트레스란 라틴어에서 기원한 단어로서 ‘적응하기 어려운 환경이나 조건에 처할 때 유기체가 경험하는 신체적․심리적 긴장이나 장애’를 뜻한다. 현대의학에서 스트레스는 주요 정신병리나 고통의 원인, 정신신체질환의 유발 요인이라는 뜻으로 사용된다. 또한 스트레스는 인간이 위험하다고 인지된 상황에서 항상성을 위협받을 때 이를 복구하려는 적응적 대처 반응으로 정의할 수 있다. 스트레스 개념은 첫째, 생물학적, 환경적, 개인과 환경의 교류측면으로 크게 나누어 볼 수 있고 둘째, 시간경과에 따라 급성, 만성으로 나눈다. 셋째, 경험되는 정서에 따라 긍정적 정서면 유스트레스(eustress), 경험하는 정서가 부정적이면 디스트레스(distress)로 구분한다. 넷째, 심한 외상사건을 경험 이후에 발생하는 외상후 스트레스로 나눌 수 있다.
스트레스는 개체와 환경 간의 상호작용에 의해서 개체가 위협받는 상태를 뜻하기도 하는데, 최근에는 스트레스가 단선적인 자극-반응이 아니라, 그 과정에 사회적 지지나 대처와 같은 여러 요인이 작용하여 심리적 신체적 적응에 영향을 미친다는 교류적 모델이 주로 사용된다.

참고자료

· 박현숙, 김태경, 김현미, 손경희, 이혜경, 전성숙 외(2011), 실무중심의 정신건강간호학 |상권|, 현문사
· 이경희, 김은자, 주세진, 김영숙, 김상남 외(2013), 정신건강간호학, Pacific Books
· 윤진환, 정일규(2005), 운동과 보건, 홍경
· 한국정신신체의학회(2012), 정신신체의학, 집문당