성인간호학 척추관협착증A+받은자료입니다~

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척추 협착증은 대개 만성적 질환으로 심각한 신경마비가 드물고 기능적 소실이 서서히 오기 때문에 비록 심한 협착이 있어도 일차적으로 보존적 치료를 시행하는 것이 원칙이다. 보존적 치료는 일차적으로 활동의 변화 및 약물요법 등을 이용하여 통증을 적극적으로 완화 시킨 후에 물리치료 및 재활치료를 통해 장애 및 통증을 감소시켜서 조속한 회복을 시도한다.
(1) 환자교육 및 생활요법
환자로 하여금 치료에 참여하게 하고 책임지게 하는 것이 무엇보다도 중요하며, 이를 위해 병의 자연적 경과와 생활에 대한 지도를 하여야 한다. 생활에서 허리의 신전을 금하고, 생활 중에 통증을 악화시키는 인자를 제거하도록 한다. 절대적 침상안정은 바람직하지 않고 오히려 통증이 경감된 상태에서 활동을 유도하는 상대적 안정이 원칙이다. 그리고 비타민D 의 활성화를 위해 충분한 일광욕을 하도록 한다. 또한 과체중이 되지 않도록 조심한다.
(2) 보조구
보조구는 일반적으로 도움이 되지 않고, 불안정성이 동반된 경우에 제한적으로 필요할 수가 있으며, 단기간 사용하여야 한다.(5) 운동요법
(3)운동요법
척추 협착증에서 운동요법은 주로 굴곡형 운동이다. 요추를 굴곡 시에 척추관이 넓어지기 때문에 이러한 상태에서 운동하는 것이 좋다. 자전거를 탄다든지, 경사된 treadmil을 걷게하는 것이 도움이 된다. 요추 등 허리의 병에는 꾸준히 수영를 하는 것이 좋다. 그 외에도 수중 치료, 고관절 굴근, 오금 근육 및 척추 주위 근육의 스트레칭, 복근 및 체간근의 강화 등이 있다.
(4) 식이요법
콜라, 육식, 밀감, 커피, 소금, 설탕 등의 칼슘 흡수를 방해하고 배설을 촉진하는 음식섭취를 금한다. 그리고 달걀흰자, 족발, 미역, 멸치, 현미, 감자, 두류, 녹황색야채, 뼈째 먹는 생선, 해조류, 우유 및 유제품, 과일 등의 양질의 단백질과 칼슘, 마그네슘, 미네랄 흡수를 돕는 음식 섭취가 중요하다. 커피는 하루3잔 이상 마시지 않도록 하고 알콜은 골밀도를 저하시키므로 삼가야한다. .

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