포천중문차의과대학교 RN-BSN 건강관리과제5, 노인기 성장발달 특성 및 건강증진 관리

목차

1) 노인의 신체, 심리, 사회적 변화를 요약하시오.
2) 노인기 질병의 특성을 기술하시오.
3) 노인기 질병 중 건강증진으로 예방할 수 있는 건강증진 행위 3가지를 선택하여 그 행위를 강화할 수 있는 방안을 제시하시오.

본문내용

① 신체변화
㉠ 피부 : 표피와 진피가 얇아지고 탄력섬유가 감소되며 콜라겐이 굳어짐으로 피부는 더욱 건조해지고 탄력이 감소하며, 주름이 늘어나고 피부가 처지게 된다. 또한 노화와 함께 피하지방 조직의 양이 감소하고 복부와 대퇴의 지방 분포가 달라진다.(특히 팔, 다리) 한선이 줄어 땀 분비 능력이 현저히 떨어지며 피지선의 기능이 감소되어 건조하고 거친 피부가 초래된다. 색소와 머리의 색깔을 제공하는 멜라닌 세포의 수가 나이가 들면서 감소함에 따라 자외선으로부터의 보호기능이 약해지며, 피부가 창백하고 백발이 된다. 그러나 피부노출 부위에는 멜라닌 세포가 오히려 증가되어 노인성 반점이 생기며 거칠고 기다란 털이 나며 손, 발톱은 성장속도가 감소하고, 두꺼워져 쉽게 박리된다.
㉡ 심혈관계 : 심장의 크기는 그대로 유지되지만 조직이 위축된다. 대동맥은 탄력성을 잃고 딱딱해지고 위축됨으로써 혈액이 체내로 자유롭게 흐르지 못해 혈압상승이 일어난다. 관상동맥도 탄력성이 감소되어 점차 두꺼워져 관상동맥 혈류량이 감소된다. 이러하여 심박동수가 감소하고 좌심실벽이 두꺼워진다. 노인의 심실벽은 정상보다 25% 이상 두꺼워질 뿐만 아니라 심장근육 내의 탄력섬유는 감소하고 콜라겐이 증가한다. 이러한 변화로 심근 수축력을 감소시켜 심보유량과 심박출량이 감소된다.
㉢ 신경계 : 신경계의 구조와 기능은 노화의 진행에 따라 쇠퇴한다. 신경조직의 점진적인 소실은 비가역적인 신경세포의 소실 때문이다. 뇌혈류의 감소와 뇌의 산소 공급저하는 신경조직의 변화를 일으킨다. 노년기에는 신경전도가 느려져서 자극에 반응하는데 시간이 많이 걸린다.
㉣ 호흡기계 : 노화와 함께 늑골과 추골의 변화가 초래된다. 늑연골의 석회화와 골다공증은 흉곽의 경직을 증가시킨다. 늑골의 움직임이 감소되고 흉벽의 신장성이 줄어든다. 흉벽의 경직과 근육의 힘의 약화로 호흡이 효과적이지 않다. 또한 혈관확장이 잘 되지 않고 섬유화가 일어나 폐동맥의 직경이 줄어들고 혈관벽의 두께는 증가한다.

참고자료

· 없음