드라마 ‘미생’을 통해 보는 직장인들의 스트레스 대처방법과 문제점

소개

요약(대표) 키워드 : 미생,직장내스트레스

자료조사에 특별히 신경을 써서 만든 레포트입니다.

주제는 최근 큰 인기를 끈 드라마 '미생'을 통해서 직장내 스트레스의 문제점을 지적하고 올바른 대처 방법에 대하여 글을 썼으며, 저번에 올린 레포트와 마찬가지로 기말과제로 제출했던 레포트이고, 해당 과목의 성적은 A+을 받았습니다.

혹시라도 비슷한 주제를 가지고 글을 써야하는 다른 분들이 참고하시면 도움이 될 것 입니다.

목차

1.서론-드라마 ‘미생’을 통해 보는 직장인들의 스트레스 대처방법
2.본론-실제 직장인들의 스트레스 대처방법들과 문제점
3.결론-올바른 스트레스 해소법과 해결방안 제시

본문내용

1. 서론중에서

이러한 드라마에서 현실성을 강조하면서 주로 다루는 장면 중 가장 흔히 보이는 장면은 등장인물들의 갈등과 고민, 분노, 열등감, 피로 등 직장 내에서 생기는 스트레스를 다루는 장면인데, 실제로 드라마를 보면 빈번한 술자리와 옥상에 올라가 담배를 피는 장면, 커피를 마시며 동료들과 고충을 나누는 장면 등 직장내 스트레스를 다루는 장면들이 자주 나오는데, 여기서 주의를 끄는건 바로 이러한 직장내 스트레스를 대처하는 방법들이 주로 정서 중심적 대처들로 이루어져 있다는 점이다. 정서 중심적 대처란 스트레스 대처 방식 중 하나로 스트레스를 유발하는 자극을 변화시키려고 노력하는 것이 아니라 그저 자극으로부터 유발된 부정적 정서를 조절하는 대처 방식을 말한다. 이러한 대처 방식은 문제 원인을 바꾸기 위해 노력하는 것이 아니라 잘못된 상황을 그대로 받아들이고 감정을 추스리며 문제를 개선하기 보다는 현실에 순응하는 입장이라 문제가 된다. 하지만 이러한 대처방식 역시 실제 직장인들에게 많은 공감을 일으키고 있는데, 이는 드라마에서만이 아니라 실제 직장인들 역시 직장내 스트레스를 극복하는 과정에서 정서 중심적 대처를 하고 있다는 걸 알 수 있다. 드라마를 보는 사람들과 실제 직장생활을 하는 직장인들은 이러한 대처방식들이 문제는 없는지, 가장 좋은 대처방법은 무엇인지 잘 알지 못하므로 지금부터 직장인들의 스트레스 대처방식과 문제점에 대해서 더욱 자세하게 다뤄보도록 하겠다.

<중략>

“감정이 깊으면 골도깊다” 라는 말은 높은 자살율을 가지고 있는 우리나라에 가장 필요한 말 일 것이다. 대부분의 직장인들이 속에 쌓인 감정을 푸는 방법을 몰라 기호품에 의존하며 자신의 몸을 힘들게 하는 오늘날, 그들에게 가장 필요한 것은 아마도 보다 스트레스를 주는 문제 자체를 해결하려는 적극적인 태도와 자신의 고충을 나누며 대화를 할 수 있는 사람일 것이다.

참고자료

· 심리학의 이해 <스트레스와 관련된 성격 및 사회적 요인> pp 410-411
· 서병기, <현실 아리게 찌른 ‘미생’ 격한 공감 불렀다.>, 해럴드경제, 2014-12-09
· 백지은, <'지상파 드라마 위기론', '미생'이 답이다.>, 스포츠조선, 2014-11-27
· 이미숙, <사회적 스트레스와 중년기 남성의 정신건강> 한국사회학 제37집 3호, 2003.6, 33p
· Gore, S. 1985. <Social Support and Styles of Coping with Stress.> pp. 263-278
· 박지선, <정서 중심 대처>, 심리학 용어사전 2014, 4, 한국심리학회
· 윤숙희 외 4명, <직장인의 직무스트레스와 우울, 음주 및 흡연 행태>,보건과 사회과학 제19집, 2006.6, pp 31-50
· 김소연, <술은 어떻게 마시는 것이 좋을까?>, 전기신문, 2014-12-08
· 섬(lih891224), <[식품영양] 알코올의 부정적 영향>,<<meaningless : 네이버 블로그>>, 2008/05/11, http://blog.naver.com/lih891224/80051669621
· 이준혁, <스트레스 찌든 30·40대 男 절반이 흡연>, 한국경제, 2014-09-17
· 김정현, 김병수 ,<직장인의 정신건강증진을 위한 시스템 구축>, << 국립서울병원 국립정신보건교육연구센터>>, 2010.10, pp 346-382
· 이상희, <직장인의 스트레스관리능력 향상을 위한 웹기반 상담프로그램 개발 및 효과 분석>, 서울대학교, 2006년
· 박해웅, <기업복지 수준과 만족도에 관한 연구>, 연세대행정대학원, 2002년