합리적 정서치료 이론의 'ABCDE'이론을 자신의 실제 경험으로 작성하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. ABCDE이론의 개념
2. 내가 경험한 사례를 ABCDE이론에 대입하여 기술

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
급변하는 현대사회에 있어 비합리적인 정서적 혼란으로 어려움을 겪는 사람들이 증가하고 있다. 이에 ABCDE이론은 일상생활에 대한 부적응적 정서와 행동을 치료하는 이론으로서 인간의 비합리적 신념을 수정하는데 도움을 주는 이론이라 할 것이며, 본 과제에서는 합리적 정서치료 이론의 'ABCDE'이론을 나의 실제 경험으로 작성해보기로 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. ABCDE이론의 개념
ABCDE이론은 심리학자 엘리스에 의해 창안된 정서치료 이론으로 ABCDE이론에서는 인간의 비합리적 신념으로 인해 여러 부적응적 행동이나 정서적 문제가 나타난다고 주장하였다. ABCDE이론에 의한 정서치료 과정과 항목별 내용은 다음과 같다.

참고자료

· 정서행동장애 이론과 실제 Jo Webber, Cynthia A. Plotts 저 | 방명애 외 1명 역 | 시그마프레스 | 2013.11.18.