체력측정평가

소개

체력측정평가 수업때
수중체중법,생체전기저항법,피하지방후법,신체조성검사
자료들입니다.

목차

1. 수중체중법
1) 수중체중법의 특징
2) 수중체중의 측정
3) 잔기량 측정

2. 피하지방후법
1) 피하지방후법 특징
2) 피하지방후법 측정

3. 생체전기저항법
1) 생체전기저항법 특징
2) 생체전기저항법 측정

4. 신체조성검사

본문내용

수중체중법 (Underwater Weighing Method)
수중체중법의 원리는 수중에서는 물체가 부피에 상당하는 부력을 받는다고 하는 아르키메데스의 원리에 기초를 두고 있다 .
아르키메데스의 원리 는 어떤 물체를 유체에 넣었을 때 받는 부력의 크기가, 물체가 유체에 잠긴 부피만큼의 유체에 작용하는 중력의 크기와 같다는 원리이다

이 방법은 사람의 몸 전체가 물속에 잠긴 상태에서 체중을 측정하는 것으로 먼저 폐 속에 남아있는 공기를 자신의 의지로 내쉴 수 없는 폐잔기량이나 장에 가스로 남아있는 공기량의 부력을 계산하여 측정치를 보정한다 .

수중체중법의 특징
수중체중법은 체지방량 측정방법 중 가장 정확한 방법으로 평가되고 있으며 여러 간접 측정방법의 준거측정치로서 수중체중법이 활용되고 있습니다 .

피검자가 짧은 시간이지만 최대로 숨을 내쉬고 물 속에 들어가야 하기 때문에 아동 , 고령자 , 신체적 장애가 있거나 수영을 못하는 사람에게는 적용하기가 어렵다 .

또한 탈수 , 연령 증가에 따른 체지방이나 제지방의 비율에 변화요인 등을 고려하지 못하고 폐 속에 남아 있는 잔기량의 측정 에 많은 변화가 있기 때문에 문제점이 노출 되고 있는 실정이다 .

이처럼 번거롭고 복잡한 과정을 거쳐야 하고
고가의 장비가 필요하거나
피검자에게 불쾌감을 주고
시간이 많이 걸리는 등

제한점 때문에 임상이나 집단을 대상으로 하는 역학적 연구에서는 사용하는데 제한이 있다 .

참고자료

· 없음