[사회복지실천기술론] 벡(Beck)의 인지치료에서 자동적 사고의 원리를 정리한 후, 인지적 왜곡의 유형을 실례를 들어 설명하시오

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 벡(Beck)의 인지치료에서 자동적 사고의 원리
1) 벡(Beck)의 인지치료
2) 벡(Beck)의 인지치료에서 자동적 사고의 원리
2. 인지적 왜곡의 유형을 실례를 들어 설명
1) 과잉 일반화
2) 흑백논리적 사고
3) 정신적 여과
4) 의미확대와 의미축소
5) 개인화
6) 잘못된 명명
7) 독심술
8) 예언자적 오류
9) 감정적 추리 오류
10) 자책하기
3. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

인지치료는 우울증을 치료하는 최근의 가장 대표적인 심리치료법 중의 한 가지인 인지 요법과 행동 요법을 결합한 인지 행동 치료라 할 수 있다. 이 이론의 대표적인 사람 중의 한사람이 바로 아론 벡(Aaron T. Beck)이다. 인지치료는 이러한 부정적인 사고나 감정을 긍정적으로 연결해 나가도록 돕는 가운데 세상을 긍정적이고도 새로운 방식으로 바라보도록 도우며 우울증을 치유해 나가도록 돕고자 한다. 인지치료는 우울증을 치료하는데 우수한 효과를 나타낸다. 인지치료의 기본적 개념은 우울증은 기분의 저하로 나타나지만 오랫동안 지속된 잘못된 사고로 인하여 생긴다. 따라서 본론에서는 벡(Beck)의 인지치료에서 자동적 사고의 원리를 정리한 후, 인지적 왜곡의 유형을 실례를 들어 설명해 보겠다.

Ⅱ. 본론

1. 벡(Beck)의 인지치료에서 자동적 사고의 원리

1) 벡(Beck)의 인지치료
인지이론은 Beck의 역기능적 사고 이론과 Scligmanm의 학습된 무기력 이론에 근거하며 또한 인간이 능동적인 의미 구성적 존재라는 철학적 관점에 근거하고 있다. 즉 인간은 주변 환경에 의미를 부여함으로써 세상을 구성하는 능동적인 존재이며, 인간의 감정과 행동은 환경자극 자체 보다 그 자극에 부여한 의미에 의해서 결정된다고 본다. 인지이론은 노인들이 생활사건을 부정적이고 비관적인 의미로 과장하고 왜곡하기 때문에 우울증이 유발된다고 주장한다. 우울한 노인들은 생활 사건의 의미를 왜곡 시키는 독특한 인지적 오류를 범하는 경향이 있으며, 조금 더 근본적으로 자신과 세상에 대해서 비현실적인 믿음과 기대를 가지고 있다. 인지이론은 이 것처럼 우울증을 유발하는 부적응적인 사고내용, 신념체계, 사고과정과 인지적 오류 등에 대한 설명을 이야기 하고 있다. 인지이론은 사람들의 감정이나 행동은 환경자극 자체보다 그 자극에 부여한 의미에 의해서 결정되기 때문에, 사람들의 사고가 자신이 어떻게 느끼고 행동할 것인가를 결정하는데 중요하다고 보았다.

참고자료

· 이장호 외(2005). 상담심리학의 기초. 학지사.
· 박윤수(1994). 치유상담의 이론과 실제. 경성기획.
· 노안영(2005). 상담심리학의 이론과 실제. 학지사.
· 조현춘 외(2006). 심리상담과 치료의 이론과 실제. 시그마프레스.